Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты

Записки стареющего ЗОЖника — Суверенитет диванной республики (в сокращении)

Читать далее...
22 сентября, 2026

Важнее бицепса

Читать далее...
21 сентября, 2026

Графа «Увлечения»

Читать далее...
19 сентября, 2026

Колбаса и камни

Читать далее...
18 сентября, 2026

Контора пишет

Читать далее...
16 сентября, 2026

Мужские пропорции

Читать далее...
15 сентября, 2026

Работа строит орган

Читать далее...
13 сентября, 2026

В каком смысле нельзя накачаться без железа?

Читать далее...
12 сентября, 2026

Как научиться подтягиваться без турника?

Читать далее...
11 сентября, 2026

Гликоген и тренированность

Читать далее...
10 сентября, 2026
Link 1
Link 2
Link 3
Link 4
  • Вредные привычки

    Эффекты тестостерона

    12 февраля, 2025 /

    Кто-то из андрологов назвал тестостерон королём гормонов, потому что он отвечает за всё: за эрекцию, мышечную массу и настроение. С мнением этого андролога не согласился Вовочка. Поп в церковно-приходской школе ведет урок физики. — Ответствуйте, олухи, что легче всего на свете? Вовочка тянет руку. — Говори отрок! — Член, батюшка. — Обоснуй! — От одной мысли встает! — Ох, озорно, но справедливо! — Ответствуйте далее, олухи, что тяжелее всего на свете? Вовочка тянет руку. — Говори отрок! — Член, батюшка.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Какие анализы нужно сдать мужчине для здоровья?

    8 мая, 2024
    сладости

    Сладкая жизнь и горькая правда

    26 февраля, 2025

    Чем нужно кормить мужчину?

    10 декабря, 2024
  • Вредные привычки

    Ловкость

    11 февраля, 2025 /

    По статистике в гололёд чаще травмируются люди старше 55 лет, потому что ловкость уже не та. Ловкость – это способности выйти из любого положения. Гололёд – это не то положение, из которого легко выйти после 55 лет. Я ещё помню времена, когда пешеходов на улице было больше, чем колёсного транспорта. Сейчас пешеходов мало, поэтому чистить дорожки от наледи особенно не для кого и незачем. Получается критическая ситуация, когда коммунальщики не хотят, а стареющие люди не могут жить по-старому. Трудно с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    алкоголь за здоровье

    Психологический настрой человека

    9 марта, 2014
    правила питания и тренировок

    Правила питания и тренировок

    18 декабря, 2021
    сон тренировка

    Миражи глубокого сна

    4 августа, 2026
  • Вредные привычки

    НИЗ — неинфекционные заболевания

    11 февраля, 2025 /

    Неинфекционное заболевание – это хроническая неприятность, которая не предаётся от человека к человеку. Заслуга новейшей медицины после изобретения микроскопа – это победа над инфекционными заболеваниями. Во времена Гиппократа и Парацельса чаще умирали от убийств и инфекций. Сейчас 70% людей умирает от болезней, которые вызваны хроническими ленью и сытостью. От лени и сытости появляются инфаркт, инсульт, диабет, рак и ХОБЛ. Есть в Мире страны, в которых болеют и умирают, как в средние века. Например, статистика говорит, что в Ботсване чаще умирают…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Нормы мучного

    28 декабря, 2024
    похудеть в тренажёрном зале

    Мужчина хочет худеть быстро

    24 октября, 2015
    простатит

    Простатит упражнения

    4 июня, 2014
  • Вредные привычки

    Образ жизни

    9 февраля, 2025 /

    Верующий человек относиться к болезням, как «на всё воля божия». Человек ни в чём не виноват, это бог так захотел. Гиппократ сделал революцию. Он первым сказал, что болезнь появляется по естественным причинам, а не по воле богов Олимпа. За это ему большое спасибо. В этом вопросе современные медики согласны. 50% здоровья зависит от образа жизни человека, 20% — от образа жизни предков, 20% от выбора места жительства и 10% — от выбора врача. Бог в болезнях не виноват. Если человек…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    алкоголь и тренировки

    С кем пить после 40

    14 декабря, 2025
    возраст

    Тренировки после долго перерыва для мужчин

    19 февраля, 2014

    Почему мужчины слабые?

    28 июня, 2025
  • Вредные привычки

    Качество жизни

    9 февраля, 2025 /

    Качество жизни, это не только деликатесы, но и свобода перемещения. Одного бизнесмена я спросил: — Что тебе дают деньги? — Свободу. Когда пришло время, и он стал ходить на тренировку с вооруженными охранниками, то стало понятно, что не всякие деньги дают свободу. Ходить с конвоирами – это уже какое-то ограничение свобод. С возрастом человек теряет здоровье и свободу. Редкий человек на старости умирает во сне после работы. Четыре из пяти умирают в больнице. Медицина решает, когда, после каких мучений и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    расстройство поведения

    Мужчины без комплексов

    15 декабря, 2023

    Жертвы спорта

    23 июня, 2024
    пассивный интерес

    Внимание воля воображение

    12 января, 2017
209210211212213

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров