«Козёл задроченный, но жить будет» Любой настоящий мужчина хочет оставаться настоящим мужчиной всегда во всём и везде, как Джеймс Бонд, который всегда первый в политических интригах, снайперской стрельбе, автомобильных гонках, оперативной стрельбе, рукопашном бое, военной медицине и позах Камасутры. Чтобы во всём быть первым, Джеймсу Бонду не нужно долго тренироваться и принимать спортивный допинг, а достаточно смешать водку с чем-нибудь, но не взбалтывать, и курить после подвигов и оргазма. На сигареты, водку, оргазмы, ранения, рукопашный бой, автомобильный спорт, оперативную стрельбу…
-
-
Как тренироваться после 20/30/40 лет?
-
Тренировки мужчин после 40
Каждый мужчина к сорока годам должен купить квартиру, вырастить сына и уметь подтянуться девять раз. Если мужчина в сорок лет живёт с родителями и не может подтянуться девять раз в строгой технике, то уже можно начать зарабатывать и тренироваться. Тренировка силы после 40 Большинство мужчин не могут подтянуться ни разу, поэтому есть смысл начать с подтягиваний лёжа, тяги гантели в наклоне или подтягиваний с резинкой. Нужно выбрать такую нагрузку в упражнении, чтобы мужчина мог его выполнить 12-25 раз в строгой…
-
Кожно-жировая складка
Когда-то человек на диване был молодым и любил рассматривать себя под штанами, потому как под ними происходило буйство гормонов. Однако за долгие годы чрезвычайной занятости, над штанами появилась кожно-жировая складка. Под одеждой её, конечно не видно, особенно если футболку носить навыпуск, но каждый раз, когда человек вспоминает про буйство гормонов, то его взгляд упирается в этот некрасивый нарост. Проблем с этим конечно никаких, но что если человек с дивана выйдет вынести мусор, а ему навстречу попадётся красавица из Инстаграмм и…
-
Бег для сжигания жира
Любой человек на диване после долгих лет забытия о своём теле вдруг узнаёт, что друзья детства его не узнают. Его бы не узнала и родная мать, если бы не видела его двадцать лет, потому что девяносто килограмм никак не похожи на семьдесят. С безмятежным лицом человек начинает действовать прямо с дивана и заказывает доставку из магазина нового спортивного костюма с кроссовками. Когда костюм и кроссовки новой модели доставлены возникает вопрос: «Бегать один раз в день или два, чтобы сбросить с…
