• Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни

    Минздрав рекомендует палеодиету?

      Любое действие человека, которое непривычно для общества, вызовет удивление большинства. Это действие называют причудой, а человека – чудаком. Именно так относится большинство людей к сыроедам и палеоедам. Любая диета, которая идет против представлений медиков о здоровой пище, называется фаддизмом (англ. fad – причуда). Это с одной стороны. С другой стороны чудаки скалятся перед лицом науки. Часто нападки на дипломированных врачей носят идеологический характер, а самих медиков называют слугами фармацевтических компаний, финансовой закулисы и дьявола. По мнению чудаков, целью этой социальной верхушки является конец света, поэтому фаддизм прижался в сектах. Книги о раздельном питании, натуропатии, макробиотике, аюрведическом питании можно найти в магазинах с предметами…

  • Вредные привычки

    Палеодиета

    Палеодиета не считает калории. Первобытные люди не умели считать до тысячи. Слишком большие числа они называли «тьма». Откуда дикарю знать, что такое две тысячи килокалорий?! Мне так часто и говорят: я калории не считаю, у меня с математикой плохо. Палеодиета нравится всем, у кого с математикой плохо. Все мы люди и все мы разные. 10 тысяч лет назад люди умирали от ранений или вирусов, не доживая до первого инфаркта, потому что первобытные люди умели правильно сочетать палеодиету и палеофитнес. А…

  • Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни

    Восприятие времени и пространства в палео-фитнесе

    Все знают, что люди перестали соблюдать палеодиету после неолитической революции.Именно тогда примитивная экономика охотников-собирателей стала превращаться в экономику сельского хозяйства. Если верить раскопкам и людям, которые имели свой взгляд на их интерпретацию, то произошло это примерно 10 тысяч лет назад – 333 поколения. Тогдашние люди,почему-то, избегая неприятных климатических условий,останавливались в оазисах.Это были места с большим разнообразием диких животных и таких же диких растений, которые были вероломно одомашнены. Приручить животное намного проще, чем одомашнить.Приручали гепардов для охоты,слонов для войны и даже…

  • Без рубрики

    Палео-обучение

    Сегодня можно найти много книг о том, как развить свою личность.Слово личность происходит от простого слова \”личина\”или маска. Древние охотники думали, что если наденут маску животного,то сойдут за своего.Вам действительно достаточно одеть карнавальный костюм древнего человека, чтобы радоваться своему виду? Или вы хотите сбросить с себя налет цивилизации, раскрыв свою природу. Поймите меня правильно, я говорю о жире и мышцах. Чтобы развить себя,как личность,нужно освоить максимальное количество полезных для жизни навыков. Чтобы раскрыть свою сущность, нужно просто не мешать Природе.…