Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Что делать мужчине после 50?

    30 октября, 2024 /

    Юноши любят спорт и секс, потому что буйство гормонов. Мужчины первой зрелости, ставят спорт на паузу и тратят свои гормоны в регулярном браке. По статистике к педиатрам ходят мужчины до восемнадцати лет, а к андрологам – после пятидесяти. Если мужчина старше пятидесяти лет ходит к андрологу, то на спорт ему ходить совсем не хочется. В четверг 12 июня 2025 года мне стукнет 50 лет. Должен ли я уйти из спорта и пойти к андрологу? Желание пожать сотку может наступить с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Эволюция мужчин

    15 сентября, 2024
    пассивный интерес

    Внимание воля воображение

    12 января, 2017
    алкоголь и тренировки

    Как правильно совмещать алкоголь и тренировки?

    16 февраля, 2022
  • Вредные привычки

    Норма прогулок

    29 октября, 2024 /

    Мужчина второй свежести если идёт на спорт, то недалеко от дивана или в помещение тренажёрного зала рядышком с домом или работой. Свежий воздух – это крайняя мера наказания, когда на зал нет денег, а дома жена мешает. Трудно оставаться свежим в четырёх стенках, поэтому в своём плотном рабочем и досуговом графике я стараюсь найти час времени, чтобы подышать воздухом на улице. Чаще всего минуты воздуха я сочетаю с минутами кардио. Фитнес-тренеры в тренажёрных залах не говорят о минутах воздуха, ибо…

    Читать далее...
    admin_esp

    Когда жена не понимает мужа

    5 декабря, 2024
    сон и рост мышц

    Обязательная поза в бодибилдинге

    9 марта, 2017
    мужчина у зеркала

    Признаки нормального старения

    28 октября, 2024
  • мужчина у зеркала
    Вредные привычки

    Признаки нормального старения

    28 октября, 2024 /

    Женщин беспокоят морщины на лице, но мужчину украшают шрамы. Мужчина никогда не будет обеспокоен морщинами на лице, как и признаками нормального старения. Непонятно, почему женщины живут дольше, если мужчинам плевать на старение?! Если у мужчины появилась новая морщинка – это печально, но хуже, что к признакам нормального старения относятся замедление реакций на стимулы, быстрая утомляемость, эмоциональная неустойчивость, снижение качества мышления и потеря памяти, потеря ориентации в пространстве и времени, потеря силы, гибкости и подвижности. Я боюсь, что через пятнадцать лет,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Сильные и слабые стороны мужчины до 16 и после 40

    19 ноября, 2024

    Трезвость

    18 июня, 2025

    Как найти работу мужчине после 50 лет?

    11 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Тренируйся как мужчина

    26 октября, 2024 /

    Наблюдения за скульптурами древнего мира показывают, что у мужчины верх тела развит лучше, чем у женщины. Сидячий образ жизни и сладости сделали мужчин и женщин равнонедоразвитыми. Скелет человека похож на скелет шимпанзе, поджелудочная – на поджелудочную свиньи, член у мужчины и влагалище у женщины остались ещё со времён палеолита, но количество жира и мышц у мужчин и женщин примерно сравнялись. Норма подкожного жира у мужчин сейчас стала больше нормы подкожного жира женщин времён СССР. Калькуляторы решили разрешить на экзаменах по…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    зима еда

    Тренировки зимой на улице

    16 декабря, 2023
    сон и рост мышц

    Сон и спорт

    17 мая, 2025

    Сколько денег нужно человеку?

    12 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Чем интересуются мужчины?

    23 октября, 2024 /

    Всякий мужчина добивается своего окружения своими силами. Мужчина не выбирает родителей и любовницу, потому что член отца выбрал мать, а любовницу выбрал член мужчины. Но мужчина может выбирать друзей, потому что друзей не е@ут, если не очень нужны деньги. Пи@оры – это друзья, которые взяли деньги и не отдали. Мужчина сам решает с кем дружить, с кем есть и кого смотреть на Ютубе. После сорока мужчина пьёт пиво с ровесниками, если их отпускают жёны, жалуется на боли в пояснице, коленях…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    легкие тренировки

    Зачем легко тренироваться?

    19 февраля, 2014

    Что делать после 30?

    17 июня, 2021
    труд фастфуд

    Культура пищевого поведения

    2 февраля, 2016
4445464748

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров