Наблюдения за скульптурами древнего мира показывают, что у мужчины верх тела развит лучше, чем у женщины. Сидячий образ жизни и сладости сделали мужчин и женщин равнонедоразвитыми.
Скелет человека похож на скелет шимпанзе, поджелудочная – на поджелудочную свиньи, член у мужчины и влагалище у женщины остались ещё со времён палеолита, но количество жира и мышц у мужчин и женщин примерно сравнялись. Норма подкожного жира у мужчин сейчас стала больше нормы подкожного жира женщин времён СССР. Калькуляторы решили разрешить на экзаменах по математике, чтобы не перегружать таблицей умножения мозги восемнадцатилетнего ребёнка с волосатой грудью.
Технический прогресс не стоит на месте, человек оседлал природу, требования к жизни и тренировкам мужчины снижаются.
До того, как человек оседлал природу, у мужчины связки были крепче, мышцы больше и больше было норадреналина, поэтому мужчина предпочитал брать штангу потяжелее и выкладываться на тренировке без остатка, как можно скорее. Женщины тренировались с запасом, с меньшими усилиями, но дольше. Так происходило у мужчин и женщин до двадцати лет, потом половина женщин умирали от родов, а половина мужчин – от диких зверей на охоте.
Дети, женщины и старики не способны на подвиги, поэтому к ним требования ниже и по жизни, и на тренировках. Дожив до седых волос на груди, я шкурой чувствую, что уже не способен на подвиги времён, когда у меня были прыщи на лбу, поэтому в спорте стариков называют ветеранами, и у них при подсчёте нормативов применяют понижающие коэффициенты.
Самые высокие нормативы у мужчин в возрасте с 18 до 20 лет и уже после двадцати лет мужчине можно бежать 60 метров на десятую долю секунды дольше. Одним словом, возраст мужчины – это два года. В эти два года мужчине нужно тренироваться, как мужчине, а потом с поправкой на возраст.
До отмены крепостного права мужчина должен был посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Сейчас мужчина может всю жизнь заниматься саморазвитием, гулять с собакой и тренироваться в тренажёрном зале, но с поправкой на возраст.
Мужчин, которым нужно тело времён древнего мира, я приглашаю на курс размер/квартал и в чат нашего Телеграм канала.
\”С какой стороны я еще не посмотрел на ягодицы?\”
Разве что с внутренней : )
А после 30 лет привести в порядок задницу оказалось не просто, упражнения с натуживанием ой в каких больших объемах потребовались и то, еще \”НЕ ТО\”, что было в 17…
https://youtu.be/a7waOtWMRGM
Для тверка неожиданно скромненько и миленько 🙂
А так может выглядеть хороший тверк спереди : )
Diosa Canales bailando samba\”
https://youtu.be/UKKS5QE_jPE
https://youtu.be/a7waOtWMRGM
Для тверка неожиданно скромненько и миленько 🙂
https://youtu.be/a7waOtWMRGM
Дааа, я делала всякую постороннюю фигню в силовой раме, не догадываясь, что это и кому оно нужно:))
Ох как люто меня, должно быть, ненавидели!
Но что характерно, никто не подошел и не сказал, что сия конструкция им нужна – я бы тут же уступила. Граждане атлеты, не надо ненавидеть новичков. Выражайте пожалуйста свои пожелания и претензии словами через рот 😉