Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Путь к сердцу мужчины лежит через…

    17 октября, 2024 /

    Если незнакомый человек попробует у взрослого кобеля отобрать миску с едой, то этому человеку не поздоровиться. Взрослый кобель просто укусит. А как отобрать еду у взрослого мужчины?! Женщина легко делится. 80% всех расходов на Земле делают женщины. Мужчина никогда легко не отдаст то, что даётся с трудом. Мужчине нельзя просто взять и урезать калории. 68% женщин и только 32% мужчин хоть раз в жизни сидели на диетах. Однако с этим каждым третьим мужчиной не всё так однозначно. У косметолога каждый…

    Читать далее...
    admin_esp

    Как исправить сколиоз у подростка?

    10 марта, 2024

    Маркеры старения

    30 октября, 2025
    врач укол

    Как тестостерон меняет мужчину?

    3 февраля, 2025
  • Вредные привычки

    Как меняются отношения с возрастом?

    13 октября, 2024 /

    Пик физической силы мужчины, когда ему на значок ГТО нужно подтянуться 16 раз, наступает в двадцать лет и заканчивается в двадцать четыре. К пятидесяти годам норма мужчины падает в два раза. В этом возрасте, если мужчина может подтянуться 8 раз, то он – настоящий мужчина. Мужчина, который встречался с одноклассницей и был ей верен четверть века, может обнаружить, что его жена стала старше в два раза. Вот такой вот расклад: сил в два раза меньше, а женщина в два раза…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    успех

    Психология успеха

    2 августа, 2023

    Когда нет времени заниматься спортом

    18 сентября, 2024

    Сколько лишнего жира?

    18 августа, 2024
  • Вредные привычки

    Тренировки на максимум

    12 октября, 2024 /

    Оптимальная форма мужчины достигается за 3 года, но пиковая – за 7 лет. В оптимальной форме жить можно, а в пиковой – нет. Три года тренировочного стажа не гарантируют оптимальную форму, если на рецепции фитнес-клуба было 15 регистраций в году. Мужчины, у которых в плане три тренировки в неделю, часто спрашивают: «Если я пропустил тренировку на этой неделе, то на следующей мне нужно потренироваться четыре раза?» Нельзя испорченную неделю, исправить следующей, а тем более месяц пропущенных тренировок заменить героической тренировкой…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Чем нужно кормить мужчину?

    10 декабря, 2024

    Как выглядит хороший человек?

    17 августа, 2024
    злая жена

    Женские правила и мужские гормоны

    15 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Проблемы мужчин после 40

    11 октября, 2024 /

    Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, пока гром не грянет. Всякая женщина хочет найти мужчину в самом расцвете денег, а не так, чтобы «мужик хоть гол, да в руках топор: есть надежда, что будет одежда». Всякого мужчину встречают по одёжке, а не по бицепсам или кубикам на животе. Одним словом, все поговорки ведут мужчину к образу жизни «жить на работе», а «спорт на паузе». Мужчина в самом расцвете денег имеет верхнюю границу возраста в 44 года, поэтому «если ты…

    Читать далее...
    Potter

    Неловкость

    12 февраля, 2025
    Накопления лишних килограмм

    Накопления лишних килограмм

    18 августа, 2022

    ИГРУШКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

    11 марта, 2021
  • Вредные привычки

    Как встать с дивана?

    10 октября, 2024 /

    Каждый мужчина ходил в школу, которая ничему не учит. На уроках литературы учительница ругала Обломова, которого обслуживали слуги. У этого мужчины не было цели, поэтому он не вставал с дивана. Но это же глупо – ругать мужчину, только за то, что у него в доме убирается уборщица, мелкий ремонт делает «муж на час», еду доставляет курьер, а единственная цель в жизни – это деньги, которые сами приходят на карту за работу лёжа на фрилансе. Конечно, Обломов мечтал: о жене и…

    Читать далее...
    admin_esp

    Муж плохо выглядит

    12 августа, 2024
    сила воли похудеть

    Хочу похудеть но нет силы воли

    16 августа, 2022
    выгорание

    Социально психологические факторы выгорания

    6 января, 2015
4647484950

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров