Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Золотая эра тестостерона

    18 февраля, 2025 /

    Тестостерона пропионат стали применять в медицине в 1937 году для лечения гипогонадизма. Книга – источник знаний. В 1945 году писатель с медицинским дипломом Поль де Кюри написал книжку «Мужские гормоны». Кто-то из культуристов её прочитал и рассказал другим. С тех пор началась Золотая эра бодибилдинга. Открыл её Джон Гримек. В молодости Джон работал грузчиком и натурщиком. Многие грузчики позировали художникам и фотографам. Работа грузчиком – это силовая работа с большим расходом калорий и маленькой зарплатой. Всё, что нужно для красоты…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    качок широчайшие

    Как построить отношения со спортсменом?

    25 ноября, 2017
    гто бег спринт

    Между нормой и достижением

    5 мая, 2026

    Психологическая травма мужчины

    1 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Потеря подвижности

    17 февраля, 2025 /

    Врачи имеют большой опыт наблюдений за больными людьми, потому что здоровые по больницам не ходят. Ну, мы то с вами – нормальные люди, поэтому нам зачем смотреть на ужасы в больницах?! В целом, старость нельзя считать болезнью, но можно сказать, что она – сумма накопленных хронических болячек. Как пел Кикабидзе: «Мои года – моё богатство». Хотя, старость – это не столько приобретение, сколько потери. Человек с возрастом теряет быстроту, ловкость, гибкость, силу и выносливость. Неуклюжие, медленные, осторожные пожилые люди иногда…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    домашний бодибилдинг тренажёрный зал

    Тренажёрный зал раз в неделю

    25 февраля, 2014
    инфаркт

    Кого на Новый год ждёт инфаркт?

    19 декабря, 2021
    методики силовых тренировок

    Методики силовых тренировок

    25 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    Ксенотрансплантация

    17 февраля, 2025 /

    «25 лет, клянусь богом, профессор, ничего подобного. Последний раз в 1899-м году в Париже на Рю де ла Пэ», – так Булгаков в «Собачьем сердце» описал эффекты от врачебной практики Самуила Воронова, который стал одним из прототипов профессора Преображенского. Самуил Воронов учился на врача во Франции и был ассистентом самого Шарля Броун-Секара. В 1889 году Броун-Секар нашумел рассказами о результатах впрыскивания настоя яичек собак человеку. Об имени собаки ничего не известно, но человеком был сам доктор. Шарлю было тогда 72…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    страховка тренер

    Зачем нужен тренер?

    19 декабря, 2023

    Законы природы

    7 февраля, 2025
    зима еда

    Как перестать есть от скуки?

    22 марта, 2024
  • Вредные привычки

    Как животное

    16 февраля, 2025 /

    Воспитание человека зависит от окружения. С 1920 по 1985 год было зафиксировано 48 случаев, когда дикие животные дрессировали человека. 17 октября 1920 года рабочие Индии нашли в логове волков двух девочек. Учёные назвали их Амала и Камала. На вид им было полтора года и восемь лет. Обе девочки передвигались на четвереньках. У старшей были мощные плечи и сильные ноги. В открытом пространстве взрослые не могли её догнать. За пять лет жизни в приюте среди людей Камала с трудом выучила 30…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    спорт после 40

    Можно ли похудеть без спорта?

    17 ноября, 2023
    Бег по снегу

    Тренированность

    25 февраля, 2014
    есть всё оставаться в форме

    Можно ли есть всё, но оставаться в форме?

    5 января, 2022
  • Вредные привычки

    Первый гормон, который получил Нобелевскую премию

    16 февраля, 2025 /

    Гиппократ про взрослых людей с деньгами, которые много пьют воды и бегают в туалет, писал: «Диабет — ужасное страдание, не очень частое среди мужчин, растворяющее плоть и конечности в мочу». Гален думал, что если человек мочеизнуряется, то значит, что-то с почками, поэтому называл диабет мочевым поносом. Авиценна был согласен с Галеном, поэтому писал: «Диабет – нехорошая болезнь; иногда она приводит к изнурению и сухотке, так как вытягивает из тела много жидкости и препятствует получению им должного количества избыточной влаги от…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    пенсионер

    Как подготовиться к пенсии?

    19 апреля, 2024

    Дроби жизни

    25 мая, 2025

    Нрав мужчины

    26 ноября, 2024
2627282930

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров