Всякий успешный человек задумывался о личной эффективности. Для искателей успеха много книг о навыках высокоэффективных людей. Софт скилы – это хорошо, но если у человека болит голова, течет из носа или стреляет в спину, то эффективность резко снижается. Все рабочие задачи решаются медленнее, а ум ищет таблетки, чтобы снять симптомы болезни. Когда спортсмен хромает, то это видно сразу и его меняют, но, когда хромает мысль, это мало, кто видит и руководитель может такого наруководить, что все его многолетние заслуги будут…
-
-
Нейронаука и поведение человека
В каждом человеке 100 млрд нервных клеток, но переплетены они по-разному. Моя мама много вязала, и я хорошо знаю, что из полкило пряжи можно связать свитер. Из десяти миллиардов клеток можно связать и таксиста Яндекса, и копьеносца Поликлета, но женщине этого мало, ибо она заслуживает большего. Настоящий мужчина должен уметь всё лучше всех всегда и везде: и клиента хорошо обслужить, и начальнику доказать смысл своего повышения, и коллегу съесть, и мебель своими руками сделать, и трёх кавказцев в ресторане уложить,…
-
Тренировки с тренером: плюсы и минусы
Современный человек познаёт мир через интернет, который заполнен копирайтингом копирайтеров. Обычно копирайтеры – это молоденькие женщины на удалёнке, которые свои юные фантазии прямо из мозга переносят на клавиатуру. В кавычках фантазии копирайтера, а потом правда жизни. «Воин ли один в поле или занятия с тренером» «Разобраться в царстве фитнеса и тренажеров самостоятельно будет сложно. Однако всегда можно обратиться за помощью к проводнику — тренеру и специалисту по фитнесу. Итак, кто же он, этот прекрасный накачанный мужчина в обтягивающих трениках? И…
-
Полезное хобби
Тренироваться, когда нечем больше заняться, может любой дурак, а тренироваться, когда нет времени, – это уже искусство. Если человек «поставил спорт на паузу», потому что нет времени на тренировки, то это и есть тот самый «любой дурак». Виды тренировок Тренировки бывают: спортивные, физкультурные, фитнес-тренировки, реабилитация. Спорт – дело молодых или взрослых людей с оптимасией головного мозга. Оптимасия – это усердие не по возрасту, например, если мужчина после сорока с гипертонией делает жим лёжа до отказа, чтобы потом пойти с жалобами…
-
Нет времени на тренировки
Активный образ жизни – это когда «ни на что нет времени». Отговорки от активного образа жизни Иногда на пьяных выходных мужчина может выдать нетрезвое волевое решение с понедельника начать вести здоровый образ жизни. В качестве доказательства он может позвонить в фитнес-клуб и узнать об условиях членства. Однако в понедельник, когда ему позвонит менеджер по продажам, и наступит время расставаться с деньгами, мужчина скажет, что «спорт пока на паузе, потому что нет времени» Менеджеров продаж учат преодолевать возражение «нет времени», но…
