Один клиент, после прочтения одной из моих статей написал мне в письме:\»Некоторое время назад в разговоре со знакомым я узнал, что алкоголь блокирует рост мышц в долгосрочной перспективе. То есть, выпивая раз-два в неделю, к примеру, 2-3 бутылки пива (не говоря уже о более крепких напитках), можно распрощаться с мышечным ростом. То, что в дни тренировок нельзя ничего выпивать, я знаю (и, поэтому, иногда пропускаю тренировки…печени), но как быть в другое время? Праздники, люди хорошие — иной раз как тут…
-
-
Анаболическая активность
Анаболическая активность – это способность вещества влиять на рост тканей.
-
Как поставить цель похудеть и достичь её?
Ко всему привыкает человек и к лишнему весу – тоже. Как поставить цель похудеть и достичь её, если лишний вес стал привычным? Сластолюбцы и честолюбцы Все люди счастливы от разного: одни счастливы от сытости, другие от любви. Жирных людей любят не за жир – их за жир терпят. Жирные женщины расстраиваются, когда мужчины им признаются в любви, а смотрят на стройных. Мужики тоже не довольны, что их любят за деньги, а не за пивной живот. Быть стройным после сорока –…
-
Программа в тренажерный зал для рельефа
Каждый мужчина, который в 90-х хотел набрать мышечную массу, сегодня хочет программу в тренажёрный зал для рельефа. У кого был самый лучший рельеф в тренажёрном зале? Самый лучший рельеф в 90-х был у Андреаса Мюнцера. Логика подсказывает, что если мужчина начал в 90-х набирать массу по программам 90-х, то и рельеф тоже нужно делать по программам 90-х. Андреас Мюнцер начал тренироваться от скуки, когда после школы ждал два часа автобус до дома. Потом он открыл свой фитнес-клуб, поэтому у него…
-
Похудеть качая пресс
Всякий мещанин хочет заплатить маленькую цену за дорогой товар. Кубики на животе – это слишком дорогой товар, чтобы его можно было приобрести за несколько наклонов туловища, лёжа на коврике около дивна. Физиология – это не только физика, но и химия тела Мещане говорят, что в школе ничему не учат, а математика, физика и химия в жизни им вообще не пригодились. Однако науки не виноваты, что они не пригодились мещанам. Физика – это изучает природные явления, в которых вещества не меняют…
