Спорт после 40 лет – это спорт второй свежести, неприглядный на вид, но потреблять можно. Можно ли заниматься спортом после 40 лет? Трудно найти человека, которого спорт кормит после 40 лет, поэтому в 40 лет лучше не думать о спорте высших достижений, а тихо заниматься спортом личных достижений. Спорт личных достижений – это борьба с собой, но с собой надо бороться так, чтобы себя не поломать, а это удаётся немногим, ибо противнику хочется сделать больно. Именно поэтому травматизм в спорте…
-
-
Похудеть упражнения дома
Люди делятся на интровертов и экстравертов, домоседов и тусовщиков, поэтому для одних работают спортивные магазины, а для других – фитнес-клубы. Интроверты-домоседы под никами и аватарками ищут упражнения, чтобы похудеть дома. Квадратные метры для похудения у дивана Всякий домосед боится людей и не хочет никого знать, кроме бабушки, мамы, жены и тёщи. Тем более домосед не хочет знать никакого фитнес-тренера, потому что домосед – это «волк-одиночка», который со всем вокруг привык разбираться сам. Для волков-домоседов обезличенные и обездушенные интернет-сервисы предлагают каталоги…
-
Отдых нормального человека
Нормальный человек – это большинство. Большинство людей умрут от болезней, связанных с сидячим образом жизни, перееданием, тупостью и ленью. Хороший отдых мог бы продлить жизнь, но привычка быть тупым и ленивым не позволит. Виды отдыха, которые нужны нормальному человеку Нормальный человек жалуется, что устал: Физически; От людей (социально); Морально (эмоционально). Для отдыха физического и морального нормальный человек ищет курорт с функцией «всё включено» и это тупо. Отдых от физической усталости Сытое брюхо и к работе, и к учению глухо. От…
-
Похудеть занимаясь на тренажёрах
«Спортсмены – это обычные люди, которые могут пить водку и есть жаренную картошку, но при этом оставаться в спортивном теле. Это значит, что спорт не позволяет толстеть». Так думают мещане. Тренажёры для обычных людей Тренажёры были придуманы для адаптации людей с малоактивным образом жизни. Первые тренажёры были придуманы для больных с постельным режимом, чтобы вернуть их к нормальной жизни и научить ходить. Позднее тренажёры стали ставить не только в больницах, но и в фитнес-клубах, ибо малоподвижный образ жизни нужно было…
-
Похудеть спорт питание
Тяжело держать диету лёжа на диване, когда холодильник рядом, поэтому есть смысл худеть со спортом. Главный секрет похудения Средний человек в возрасте после сорока хочет похудеть уже лет двадцать, но не может этого сделать, потому что допускает ошибки большинства. Секреты любого дела знают мастера, но секреты потому и секреты, что их скрывают от большинства. Гари Гудини были волевым спортсменом, но этого для фокусов было мало. Он знал секреты: законы физики, которые не пригодилась большинству людей в школе. Гари Гудини хотел…
