До появления бодибилдинга в моей жизни я радовался простому человеческому счастью – завтрак, обед, полдник и ужин. Потом я решил стать Шварценеггером, а журналы «Сила и красота» стали мне советовать питаться каждые два часа. А как ещё можно набрать массу? Бодибилдер 90-х – это арбузовые штаны, алкоголичка и баночка с едой. У меня было всё. Ел я везде, где оказывался, каждые два часа: университет, трамвай, раздевалка спортзала или свидание. Я мог девушке купить мороженое, но сам ел рис с минтаем…
-
-
От культа бицепса к поклонению пульсу
Счёт и измерение – основа любой науки. Мой папа умел считать лучше меня. И его четвёрка по алгебре в сельской школе Казахстана в 1957 году была лучше моей пятёрки в физико-математической школы крупного города в 1992 году. Все свои инженерные знания он применил к подсчёту наличных денег и километров бега. Больше он ничего не измерял и не считал. А зачем?! Лет с десяти в спортивном диспансере мне измеряли бицепс и кистевую динамометрию. Пульс тоже замеряли, но он меня интересовал мало.…
-
Детские нормы и взрослые грехи
В 13 лет при росте 157см мой вес был 44 кг. Это рост минус 113. Читать я не любил, поэтому слушал мнения окружающих. Мои ровесники знали мало, поэтому я часто слушал папу. Папа знал много, потому что любил читать. У него была большая библиотека спортивной литературы. Папа говорил: «У марафонцев нормальный вес – это рост минус 120, у лыжников – минус 110, у борцов – минус 100, у штангистов – минус 90» Какой нормальный вес у мальчика в 13 лет,…
-
Циркониевый браслет
Моя мама умерла на работе. Были крещенские морозы. Она, как обычно, вышла на рынок торговать чаем и умерла на глазах зрителей. Это был 2010 год. Привычка снимать всё необычное на смартфон у населения ещё не была сформирована. А то у меня было бы видео смерти мамы в семейной видеотеке. Обычно видео на память снимают в застольях. Настроение располагает. Хочется позировать, говорить и даже петь. Хмель и сытость вселяют уверенность. Утром с похмелья сниматься на видео никому не хочется. Человеку нравится…
-
Перемены в глазах смотрящего
Перемен требуют сердца и глаза. Тело меняться не хочет. Если оно меняется само, то не в лучшую сторону. Хочется, чтобы перемены к лучшему случились в Новый год, а лучше в понедельник, но сразу только проблемы родятся. Сразу можно поскользнуться и сломать ногу или получить инфаркт. Похорошеть сразу нельзя. В молодости я хорошел каждое лето. Летом 1988 года я весил 44 кг. Прихожу на пляж в 1989 уже с весом 56 кг. Все в восторге. Говорят: «Вот ты накачался!» В 1990…
