Всякий психоанализ нужен для поиска неосознанной причины нежелательного поведения. Почему, если я хочу похудеть, то не могу себя заставить? Я, снова Я и Жир Жир – это биологическая материя, которая имеет своё неотъемлемое конституционное право бороться за жизнь. Я осознанное – это официальное Я, которое борется за всё хорошее, против всего плохого. Что такое Я бессознательное – это знают психологи, которые практикуют психоанализ. Психологи говорят, что всякое бессознательное Я было воспитано в детстве бабушкой и мамой. Они говорили две фразы:…
-
-
Как правильно отказаться от сладкого
Обычно для того, чтобы отказаться от сладкого одной мотивации не хватает. Хотя иногда знакомые мне люди бросили все свои силы воли именно на борьбу с сладким. Напомню, что сила воли не одна, а их много. Вам решать, как распределить эти силы и куда их направить: на работу, на свидания, на компьютерные игры, на лекции по внеземной жизни или на триатлон. Про детей я не говорю, их воспитание лучше доверить нянькам за небольшие деньги и сэкономить силы, на что то более…
-
Я худею дорогая редакция
Сейчас в женских и мужских журналах модно писать истории успеха: истории успеха похудения. Идеальная история успеха Все эти истории написаны обычно в три хода без особых деталей, чтобы не занимать много полос дорогого издания. Полосы надо оставить для рекламы жиросжигателей. Обычно история начинается с того, как она любила вкусно поесть, как ей нравилось вкусно поесть, какое она испытывала удовольствие от вкусной еды и как же хорошо вкусно поесть. Это была завязка пьесы — первый акт. Или дебет по шахматному. Составить…
-
Как похудеть без правильного питания?
Правильное питание – это невкусно, а значит противоестественно, поэтому на нём нельзя худеть никому. Правильная жизнь и правильное питание Моя жизнь – мои правила. Моё тело – моё дело. Это всё, что нужно знать для начала похудения. Люди грешны, а список правил бесконечен, поэтому ни человек, ни его питание не будут правильными для всех и каждого. Например, якут умрёт от диеты кенийца, а кениец – от диеты якута. Правила правилами, а своя голова на плечах должна быть, ибо потеря головы…
-
Идти ли на тренировку если устал
Усталость – это ощущение утомления. Не путайте усталость и утомление. От лёгкой, но скучной жизни устаёшь быстрее, чем от напряжённой, поэтому деловой мужчина после работы едет в баню к шлюхам, а домохозяйка устаёт от дома одна в четырёх стенах. На спорт идти вообще ни у кого нет сил. Спортивные и деловые Руководители требуют от народа работать с полной самоотдачей до полного истощения сил, поэтому спорт считают занятием для бездельников, которые забавляют себя играми не по возрасту. В фитнес-клубах работают молодые…
