Иногда бывает нужно выйти за рамки привычки и поспорить с другом на деньги, что сможешь отжаться больше раз. Как быть, если ты можешь отжаться 20 раз, а деньги поставил на 50? Нужно отжиматься 50 раз за минимальное количество подходов и минимальное время отдыха. Поначалу это будет четыре подхода с минутным отдыхом, а ближе к выигрышу денег два подхода с отдыхом 20 секунд. В день получения приза на адреналине под крики женщины «давай-давай, тогда дам» есть большая вероятность выиграть деньги и…
-
-
Интервальное голодание и работа
Работа за компьютером в офисе тяжёлая, поэтому каждый гражданин и гражданка РФ имеют законное право делать перерыв каждый час на 15 минут для переключения с рабочих задач. В «Мир танков» можно играть без перерыва, а работать – это не вариант. Для улучшения эффективности труда физиологи придумали производственную гимнастику, но 35% тружеников офиса предпочитают в свой законный перерыв проверять соцсети, 31% – общаться с коллегами, 26% – переписываться с друзьями и родственниками, 18% – смотреть сериалы, но чаще всего, то есть…
-
Сила воли мужчины
Каждый мужчина в своей жизни сталкивается с трудностями: не получается решить задачу по математике, страшно первым дать в морду, страшно подойти к девушке на лавочке, страшно первым подать на развод, страшно выйти на улицу за хлебом. Все эти проблемы в конце концов решил Порнохаб и доставка еды на дом. Чтобы самому решить жизненную проблему, а не спрашивать совета у поисковика, нужно тренировать волю, которая к вечеру, к пятнице или к концу года совсем истощается. «Я подумаю об этом утром», «с…
-
Сплетни на работе
Офисная жизнь скучна, поэтому хочется сплетен. Для сплетен нужен повод: покурить или попить чаю с чем-нибудь. От такой вредной работы с годами сахар в крови вызывает озабоченность врачей, а одежда требует себя выбирать из моделей оверсайз. С этим надо что-то делать и метод ограничений и нагрузок «Размер/квартал» – это не вариант. Слава богу, врачи признали ожирение болезнью, а не извращением, поэтому фармацевты стали разрабатывать и выводить на рынок препараты от лишнего веса. Часто фармацевты придумывают препарат от одной болезни, а…
-
Чем нужно кормить мужчину?
Настоящий мужчина грубый, вонючий и волосатый. Если мужчина бреется, чтобы быть женоликим, часто меняет носки и не ругается матом, то это не мужчина, а какой-то метросексуал, прости господи. Тратить время на внешний вид и здоровый образ жизни – это не по-мужски. Неприлично приходить в смокинге на рыбалку, со своим уставом в чужой монастырь и не брать торт в рот, если тёща сказала, что он вкусный. Не пить с тестем на равных – это не уважать всё семью жены. Нельзя вести…
