У всего должен быть предел. Мужчины, которые зашагивают за порог возможного потребления углеводов, в лучшем случае с годами жиреют, в худшем – болеют диабетом. Если мужчина знает и умеет соблюдать свою калорийность, то есть смысл взять под контроль и углеводы. Допустимо половину энергии получать из углеводов. Теоретически без углеводов жить можно – об этом написано в популярных книгах и гламурных журналах. Практически тоже можно, но не долго – одних людей хватает на пару часов, немногих на несколько дней. Это тех, кого я…
-
-
Как начать готовить?
В кинозвёзды мужчин с животами не берут, только на комедийные роли. Любой киногерой: и герой одиночка, и герой-любовник, – это мужчина, у которого десять процентов жира. Всякий мужчина хочет быть героем в жизни, но не все подвиги радуют зрителей, а тем более сокращают вероятность преждевременной смерти. Если киногерой умрёт, не совершив свой главный подвиг, то зрители разочаруются и поставят фильму одну звезду из десяти. В детских фильмах по комиксам подвиги совершают герои с нереальными мышцами, поэтому на их роли берут…
-
Статистика шагов и вероятность смерти
До сорока лет мужчины не склонны делать накопления. Больше всего накопителей в банке – это люди в возрасте 60-69 лет, ибо больше средний человек не живёт. Вполне «разумно» начинать копить деньги на чёрный день, если его вероятность с каждым днём увеличивается. Нет ничего прекраснее оставить накопления детям, которым деньги «нужны». Так дети смогут дольше не работать и не думать о бережном отношении к деньгам. Бережно относиться к деньгам склонны люди, которые в будущем видят плохое. Позитивное мышление это не предусматривает.…
-
Как бороться с ленью взрослому человеку?
Всякий мужчина с рождения имеет живой ум и способен мечтать быть, кем хочет. С возрастом я начинаю понимать, кем точно не стану, поэтому у меня меньше простора для фантазий, хотя пятидесятилетние мотивационные спикеры за небольшие и большие деньги уговаривают меня в том, что всё для всех «невозможное возможно». Примерно в восемь лет ребёнок перестаёт верить в Деда мороза и чудеса, но только не слушатели мотивационных спикеров. С древности умные мужики восхищали глупою толпу знаниями, преподнося школьные опыты физики и химии,…
-
Как мотивировать себя на спорт?
Занятой мужчина крутиться, как белка в колесе между желаниями начальника и жены. Иногда ему удаётся остаться одному. В эти минуты можно заняться собой, но мужчина не понимает как. Уговорить самого себя заняться самим собой — дело непростое, поэтому люди с деньгами ходят к третьим лицам — к психологам, а к как уговорить самого себя, когда вас только двое — вы и ваше «Я». Психологи, то есть люди, которым так и не удалось прийти в хорошую физическую форму самим, дают простой…
