Каждый день мужчина стоит перед выбором, чем заниматься: бодибилдингом, пауэрлифтингом, боксом или бизнесом. Если выбор стоит между бодибилдингом и пауэрлифтингом, то они различаются, как силач и атлет. Что проще и престижнее, быть сильным или атлетичным? Споры бодибилдеров и пауэрлифтеров Мышцы их видно сразу, а чтобы показать силу, нужна штанга. Что проще, напрячь бицепс или найти штангу? Бицепсами завоевать уважение проще, чем жимом штанги. Однако если у кого-то бицепс больше, то собеседник может спросить: «А сколько ты жмёшь лёжа?» Этим вопросом…
-
-
Атлетизм
Если верить интернету, то атлетизм – это вид спорта, который направлен на укрепление здоровья и красоты, но любой мужчина, который в душе герой, скажет, что спорт и здоровье – это оксюморон, как война и долгожительство. Чем атлетизм отличается от бодибилдинга? Атлетизм – это старое слово, которое было придумано до того, когда были синтезированы анаболические гормоны, поэтому атлетизм от бодибилдинга отличается, как лошадь от автомобиля. С изобретением автомобиля про лошадь забыли, но лошади остались. Большинство людей предпочитает автомобиль, и лишь горстка…
-
Золотая эра бодибилдинга
Золотая эра бодибилдинга – это период с 1940 по 1990 год. Она началась с Джона Гримека и закончилась Арнольдом Шварценеггером. Гримек открыл ворота стероидам, а Шварценеггер принёс бодибилдинг в большое кино. Культовыми фигурами золотой эры стали: Джон Гримек; Стив Ривз; Рег Парк; Арнольд Шварценеггер. После 1940 года есть тысячи фото Джона Гримека, а до 1936 – только две! До 30 лет мышцы у Джона Гримека росли, как у всех. После 30 лет к его телу как-то прилипло 20 кг мышц.…
-
Сколько раз нужно отжиматься?
Отжимания — это самое простое упражнение, с которого любой человек может начать свою карьеру в спорте, скатившись с дивана на пол. Нормативы отжиманий Минимальные требования к отжиманиям у мужчин — 13 раз. Всё, что меньше 13 отжиманий, не имеет оценки в нормативах физподготовки и «Немолодых игрищах» Высшая оценка в 100 баллов ставится за 75 отжиманий. Можно отжаться и больше раз, но с точки зрения нормативов по физподготовке и «Немолодых игрищ», это не нужно. Фото: отжимания в нормативах физподготовки Качество отжиманий…
-
Таблица участников Всемирных немолодых игр
Мужчины Гончаров Лев — 1198 Чубов Глеб — 1077 Ласков Роман — 1036 Старовойтов Иван — 777 Юдин Григорий — 705 Максимов Евгений — 671 Рабек Алексей — 668 Сергей 2020 М — 654 Романов Михаил — 622 Товарищ Артём — 546 Алексеев Илья — 431 Аксёненко Ростислав — 425 Дрёмов Дмитрий — 406 Давидович Дмитрий — 343 Кузнецов Сергей — 332 Егоров Игорь — 257 Замыслов Андрей — 253 Сотников Андрей — 247 Скиданов Михаил — 244 Гора Алексей…
