Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Самодиагностика, самолечение и самообучение мужчины

    12 ноября, 2024 /

    Мужчина должен уметь всё делать сам: брюки погладить, вбить гвоздь в стену, зашить себе рану. В фильме Рэмбо себе рану сам зашивал. Мужчина умеет всё, даже пить и бросить, если захочет. Чтобы бросить пить, нужна веская причина, например диагноз алкоголизм. Диагноз мужчина может себе поставить тоже сам. Чтобы взять больничный, нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то ни один врач в больничном не откажет. Измерение – это сравнение однородных величин. Диагноз врача – это сравнение температуры больного с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    врач спорт

    Тренировки после болезни

    30 ноября, 2023

    Привычки в жизни мужчины

    8 декабря, 2024

    Пятнадцать сигарет

    1 сентября, 2026
  • Вредные привычки

    В чём секрет семейного счастья?

    11 ноября, 2024 /

    Всякий человек хочет прожить всю свою жизнь с хорошими настроением, поиск которого становится смыслом жизни. Мужчине для настроения надо выпить. Чтобы дойти до третьей стадии алкоголизма нужно примерно 20 лет. Если мужчина начал самостоятельно жить в двадцать, то к сорока нужно уже завязывать навсегда. Где тогда после сорока брать настроение? Радостью жизни у мужчины остаётся закуска, но крепкую нужно закусывать острым и солёным, а настроение хорошо поднимает сладкое. Алкоголики-интеллектуалы знают, что настроение зависит от серотонина и дофамина. Сахар поднимает инсулин,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    живот деньги

    Как убрать живот мужчине после 40?

    25 февраля, 2024
    тренировка выходного дня

    Как заниматься спортом если нет времени?

    8 октября, 2015
    дизайн Питание для рельефа мышц

    Как размер мышц зависит от питания и тренировок?

    26 февраля, 2014
  • алкоголь и тренировки
    Вредные привычки

    О первой стадии алкоголизма

    10 ноября, 2024 /

    В 18 лет государство даёт мужчине право покупать алкоголь, но уже в школе на выпускном дети напиваются, как взрослые на свадьбе. В каждом классе школы есть максимум один спортсмен разрядник, а остальные – это нормальные дети, которые готовятся к выпускному. Между спортом и алкоголем большинство мужчин уже в детстве выбирают приятный путь. Всякий человек из двух вариантов выберет лёгкий, а не верный, ибо все мы люди. Каждый день, выбирая лёгкий ответ, мужчина к концу жизни приходит к тяжёлым обстоятельствам: шаткому…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Тренировки после болезни

    3 апреля, 2025

    Железная воля и стальной характер

    28 ноября, 2025
    Бег по снегу

    Тренированность

    25 февраля, 2014
  • алкоголь вес
    Вредные привычки

    Как жить без алкоголя?

    9 ноября, 2024 /

    Пятнадцать процентов мужчин ежегодно планируют бросить бухать, ибо средний пьющий мужчина доживает до 55 лет. Если мужчина хочет жить, то где-то лет за пятнадцать до смерти завяжет с алкоголем и будет остальным запрещать пить, чтобы не соблазняли. Если мужчина сорвётся и снова начнёт бухать, то вероятность остаться в живых в ближайшие десть лет составляет всего лишь 10%. Наркологи ставят диагноз алкоголизм мужчинам в среднем в возрасте от 30 до 50 лет. Пьющий мужик в целом собой доволен, но мешает окружающему…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    приседания боль колено

    Вред приседаний со штангой

    12 августа, 2025
    талия

    Физическая привлекательность

    15 мая, 2015
    сон тренировка

    Диета спящей красавицы

    28 ноября, 2015
  • Вредные привычки

    Сытость – норма жизни!

    8 ноября, 2024 /

    У мужчин на ответственных должностях раз в полгода на работе проводят обязательные медицинские осмотры, чтобы выявить отклонения от норм здоровья, ибо больные мужчины на ответственных должностях – это угроза обществу. Если врач в анализах нашёл отклонения от референтных зон, то назначит мужчине лечение, ибо смену образа жизни не предлагать! Редкий мужчина возьмётся за ум и поменяет образ жизни, ибо старую собаку новым трюкам не учат. Хотя, я работаю в школе и точно знаю, что молодых щенков нужно дрессировать на голодный…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как исправить сколиоз у подростка?

    10 марта, 2024
    врач качок укол

    Анаболическая активность

    14 сентября, 2014

    Внешняя мотивация

    9 января, 2025
217218219220221

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров