Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • врач укол
    notes

    Тестостерон. Вечный курс

    2 марта, 2025 /

    В соревновательном бодибилдинге чаще всего применяют три гормона: тестостерон, гормон роста и инсулин. В антивозрастной терапии тоже. Человеку хочется быть вечно молодым и вечно пьяным. Из трёх слов молодой, пьяный и вечно нужно одно вычеркунуть. Например, приём тестостерона молодит мышцы, но старит печень. Думающие бодибилдеры регулярно сдают анализы на билирубин, чтобы, не дай бог, не пострадать от печёночной недостаточности. Алкоголики не сдают анализы на билирубин, ибо у них есть проблемы поважнее. Женщины очень озабочены молодостью кожи. Они знают, что алкоголь…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Похудеть и сладкое

    Мужчина любит сладкое

    5 марта, 2014
    сколько повторений в подходе

    Сколько повторов делать для роста мышц?

    24 августа, 2024
    злая жена

    Между семьёй и работой

    9 декабря, 2024
  • Вредные привычки

    Выбор метода повышения тестостерона

    1 марта, 2025 /

    Трудно жить в большом городе, ещё труднее в интернете. В деревне проще. Если в деревне врач развёл больного на деньги, то об этом узнают все. Умом я понимаю, что в городской поликлинике должны работать люди знающие, но я их вообще не знаю. Они меня тоже. Доверие – ноль. Больные не хотят идти к врачу. Их надо понять. Если юрист купил диплом, то ему страшно идти к врачу. Один мой знакомый учитель сказал незнакомому врачу в кабинете: — Вы плохо лечите.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Фармакология

    5 февраля, 2025

    Жизнь мужчины после 55 лет

    26 мая, 2021

    Как не бросить тренировки?

    21 июня, 2022
  • врач качок укол
    Вредные привычки,  Сатира

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025 /

    В 1775 году английский врач Персивал Потт заметил, что рак мошонки часто встречается у трубочистов. Трубочисты – это дети до 8 лет. Рак у них появлялся только через 15-20 лет. В 1788 году был принят первый в мире закон о защите человека от канцерогенов. В 1492 году индейцы подарили Колумбу табак. В Европе табак понравился, но спустя сотню лет папа Урбан VIII запретил курить в церквях. Еще через 400 лет курить запретили в кафе. Школьники в туалетах школы сегодня курят.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как заставить себя тренироваться

    Жиреть и тупеть

    20 мая, 2025

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021
    фитнес знакомства

    Фитнес знакомства

    4 марта, 2014
  • Вредные привычки

    Тестостерон и качество жизни

    27 февраля, 2025 /

    Человек – существо многоликое. Мужикам за пивом он говорит, что макает своё перо в чернильницу каждый день, а на приёме у андролога, что раз в месяц. По разговорам с мужиками, тестостерон нужно тратить на земляных работах. Андролог отправляет на анализы. Я знал человека в хорошей форме. Он уставал от спорта и трёх работ. Жена им была не довольна. Отправила к эндокринологу. После недельного недосыпа тестостерон был низким. Эндокринолог прописала тестостерон, чтобы мужчину на всё хватало, и жена осталась довольна. Часто…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    мысли

    Как начать заниматься собой?

    8 апреля, 2024

    Сытость – норма жизни!

    8 ноября, 2024

    Гиппократология

    2 февраля, 2025
  • сладости
    Вредные привычки

    Сладкая жизнь и горькая правда

    26 февраля, 2025 /

    Как говорили римляне: momento mori. Я не понимаю, зачем нормальному человеку помнить о смерти. Мои школьники не помнят об экзамене. Помнить о том, что когда-то придётся работать за деньги? Зачем? Если ребёнок катается, как сыр в масле, а родители подготовили тёплое местечко, то вообще нет никаких причин выходить мыслью за границы сладкой жизни. Учатся только те, кто боится будущего. Будущее будет лучше или в крайнем случае таким же. Зачем что-то менять, если всё и так нравится. Школьник не помнит, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    дорожка вес

    Сколько должен весить мужчина?

    8 сентября, 2015

    Образ жизни

    9 февраля, 2025

    Трезвость

    18 июня, 2025
102103104105106

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров