• алкоголь вес
    Сатира

    Мужчина без вредных привычек

    Всякая женщина, которая бухала с алкоголиком, мечтает найти мужчину без вредных привычек. В школе самые дерзкие парни и девушки бегают по коридорам и целуются на пожарной лестнице. До 20 лет активность молодых людей обеспечена природой. С возрастом она угасает и требует допинга. Когда не было сайтов знакомств молодые люди ходили на танцы. Парни ходили вдвоём, выпив для храбрости. Женщины стояли у стены и ждали, когда выпимший пригласит потанцевать. Уже 30 лет люди знакомятся в интернете. Чтобы потереться телами хотя бы…

  • Правильное питание

    Культ веса

    Мужчина – это человек, который всего добивается не красотой, а силой. В единоборствах придумали весовые категории, чтобы большие мужчины не обижали маленьких. В боксе весовые категории ввели в 1738 году. Древние японцы любили смотреть на то, как большие мужики выталкивают друг друга из круга. Смотреть, как маленькие мужики толкаются в кругу им было не интересно, поэтому размер мужика был возведён в культ. В сумо любой лишний килограмм на вес золота, потому что даёт преимущество в силе тяжести. Главная часть жизни…

  • Правильное питание

    Физиологические и социальные нормы питания

    Я работал тренером в тренажёрном зале. Клиенты были разные. Встречались даже преподаватели английского языка.  Однажды обсуждали фразы «eating little», «eating less» и «unexplained weight gain». Чем же отличается «мало» от «меньше»? Калькулятор Роспотребнадзора рекомендует мне РСК — 3400 ккал. Студентом я потреблял более 5000. Гаусс ввёл термин нормальное распределение. Где больше народу, там и нормально.  Я тоже так думал. Ел вместе со всеми в столовой. Собирал поднос, как все: первое, второе, компот, сметана и торт «Ночка». Ел нормально, как все. …

  • Вредные привычки

    Дауншифтинг

    Дауншифтинг – это усталость от гонки за материальными ценностями. Такое случается в среднем возрасте. Каждому возрасту свои ценности. Если ты в двадцать не красив, в тридцать не умён, а в сорок не богат, то таким уже не станешь. Сорок лет – это граница, после которой нечего хотеть. В 10 лет я хотел побеждать в драке, в 16 – нравитmся девушкам, в 25 – машину, в 30 – квартиру. После тридцати мне нечего хотеть. Я всего добился. Друзья мне присылают видео…

  • Три упражнения

    Бодибилдинг Вейдеров

    Джо и Бен Вейдеры были детьми бедных еврейских иммигрантов из Польши в Канаде. Детство они провели в гетто и поэтому увлекались боксом и тяжёлой атлетикой. Джо был в постоянных поисках методик тренировок. Бедный, полуголодный и худой мальчик хотел набрать мышечную массу, чтобы не нужно было драться, а сразу отпугивать хулиганов внешним видом. Оказалось, что такую методику искали очень многие худые мальчики в гетто. Так Джо решил издавать журнал о методиках тренировок для роста мышц. Малограмотные люди читали мало, поэтому среди…