Мне нравится мой возраст. 50 лет – это, когда на пляж к девкам уже не надо, а к врачу за рецептом ещё рано. Прекрасные годы, когда ты никому ничего не должен.
Хотя, не знаю, может мне просто везёт. Статистика говорит, что половина мужиков к 50 годам живут с повышенным давлением, а каждый десятый уже испытал свой первый гипертонический криз.
Каждый десятый – это же не много? Хотя, если заглянуть на 10 лет вперёд, то вероятность слечь от гипертонического криза у среднего мужика возрастает до 70%.
Это чего же получается? 50 лет – это самый ответственный возраст перед началом того самого, от чего мужики не доживают до пенсии? Зачем я только об этом подумал.
Как же приятно вспоминать спортивные и любовные подвиги молодости. Эх! Сколько же я мог студентом пожать лёжа и раз за ночь! Это же если рассказать, то никто не поверит. Однако совсем не хочется знать и даже думать, что будет со мной через 10 лет, если оставаться беспечным едоком.
Врачи говорят, что мои сосуды превратятся из резиновых шлангов в ржавые трубы. Но это если я не изгоню из себя дух жиробилдера, который хочет роста силы без оглядки на рост талии.
Чтобы замедлить старение сосудов мне нужно:
- любить овощи;
- не брать торт в рот;
- бегать трусцой, как пенсионер.
Мне кажется, это непреодолимые препятствия для мужчины такого прекрасного возраста.
Я же понимаю, что старение сосудов нельзя остановить. Даже у самого крутого зожника они в 60 лет не смогут быть, как в 20. Максимум, как в 45. Выигрыш всего лишь 15 лет. Из-за этих 15 лет отказаться от сладкой жизни и бегать трусцой в любую погоду?! Не слишком ли высокая цена?
А дальше разрыв между зожником и средним мужиком, который живёт с тортом на генетике и таблетках, совсем сокращается. К 80 годам разрыв составляет всего лишь 10 лет. В этом возрасте, 10 лет для сосудов мозга стоят инсульта и деменции.
Господи! О чём я думаю? Тридцатилетний горизонт планирования – это уже бред и признак деменции. Надо сохранять ясность ума и сказать себе: «Всё в руках Бога. Всё будет хорошо». Тем более день-то какой. Он у меня раз в году. Неужели я свой день рождения не могу отметить тортом сначала с детьми дома, потом с друзьями в ресторане и затем на работе с коллегами?
К трём тортам мне нужны деньги. Ради них я написал книжонку «Диета терминатора». В ней есть 4 идеи, которые дают 10-15 лет омоложения сосудов. Книжонка помогает:
- Выгнать из себя дух жиробилдера
- Перейти с подсчёта калорий на учёт квазикалорий
- Не плыть по новым трендам бодипозитива, а попробовать удержать нормы СССР 1960-х
- Мышцы кормить, жир морить
Ну и в свой день рождения надо себе что-то пожелать. Господи, ты видишь, каким я был хорошим. Помнишь, как я в двадцать лет однажды съел не 150 грамм торта за обедом в студенческой столовой, а только 100. Всё, чего я хочу, это спасти людей. Пусть 70% русскоговорящих мужиков старше 50 купят мою книжонку «Диета терминатора». Это будет твоим подарком на мой день рождения.
