Амосов писал, что здоровье – это тяжёлый труд. Женщины говорят, что мужчина должен зарабатывать. Газеты пишут, что хорошо зарабатывают футболисты, но им платят за голы, а не за здоровье. Спорт не лечит – спорт калечит. Спорт для здоровья не оплачивается. Мужчина должен хорошо зарабатывать. Женщина должна быть довольна. Если надо, то мужчина должен работать на двух или на трёх работах. Работать для здоровья сил уже нету. Здоровье – это тяжёлый труд для пенсионеров, потому что им на работу не надо.…
-
-
Как совместить бег и силовые?
Почему дрыщи не могут накачаться, а жиробилдеры зарельефиться? Природные таланты Спорт начинается в раннем детстве в спортивной школе, но не все тренеры принимают у хлопочущих мамаш их дарования. Опытные тренеры смотрят на природные задатки. Они хорошо знают, какой ребенок станет чемпионом мира, а на какого лучше не тратить время. Например, один тренер копьеметателей писал, что если мальчик в 15 лет может бросить теннисный мяч на 100 метров, то он сделает из него минимум чемпиона Европы за 10лет. Диван уравнял всех…
-
Чем можно заменить подтягивания?
Осенью с наступлением холодов тренироваться на улице хочется меньше, а дома на диване других дел полно. У человечества есть летние и зимние виды спорта. Почему у мужчины второй зрелости не может быть летних и зимних упражнений?! Методика размер/квартал поддерживает упражнения и на улице, и дома, и даже в фитнес-клубе. Есть футбол в помещениях и на улице, чем размер/квартал хуже?! Турник на улице — гантель дома Для тренировок на улице стадионов мало, но турников во дворах хватает. Методика размер/квартал популярна среди…
-
Можно ли заниматься спортом если не выспался?
Мышцы от бодибилдинга не растут по трём причинам: мужчина в зале занимается ерундой, за столом ест мусор, смотрит видео вместо снов. Сон и интенсивность тренировок Трудовой кодекс даёт мужчине спать, а буйная головушка – нет. Почему мужчина плохо спит – это второй вопрос, но тренировки лучше проводить с учетом сна. У каждого мужчины есть дни, когда он не высыпается и дни, когда отсыпается. В дни, когда «нет времени» поспать, тренировки лучше проводить легкие или средние. Тяжёлые тренировки проводят после хорошего…
-
Спорт влияет на потенцию
Для повышения потенции у мужчин есть два пути: короткий и длинный. Короткий путь рекламируют, за долгий – агитируют. Два диагноза на плохую потенцию Потенция – это штука индивидуальная. Эрекция редко появляется на «сферического коня в вакууме». «Топорщится – значит любит», но что делать, если женщина пришла, а эрекция – нет? Самый народный способ добиться эрекции – это алкоголь. Если мужчина выпил столько, что сознание потерялось, а эрекция не появилась, значит нужно либо менять женщину, либо идти к врачу. Врач поставит…
