Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • успех
    Вредные привычки

    Психология успеха

    2 августа, 2023 /

    Успех – это достижение или признание. Осталось только понять, чего больше хочется. Этим и занимается психология успеха. Достижение и признание В 1998 году я хотел быть чемпионом с бицепсом 50 см. Бицепс 50 см – это достижение. Звание чемпиона – это признание судей и зрителей. У меня было много друзей с бицепсом 50 см, а чемпионом стал я с бицепсом 42 см. Друзей я оставил с достижениями, а себе взял признание. Чей успех больше? Мои друзья с бицепсами 50 см…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Мышечная память

    25 марта, 2025
    нормы талии мужчин

    Норма талии у мужчин

    28 января, 2022
    вредные привычки

    Как привычки меняют жизнь?

    16 сентября, 2024
  • пенсионерки
    Вредные привычки

    Физическое здоровье общества

    31 июля, 2023 /

    В России по статистике примерно 10% людей говорят, что ведут здоровый образ жизни, и столько же доживают до возраста «70+». Одним словом, если мужчина дожил до 70 лет, то он прожил «здоровую жизнь» в «здоровом обществе». Физическое здоровье общества и уровень цивилизации Средняя продолжительность жизни мужчины в России 67 лет, и это лучше, чем, например в эпоху палеолита или даже средневековья, ибо в раннем средневековье средний мужчина доживал всего до 45 лет. Увеличение продолжительности жизни среднего мужчины – это заслуга…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    пассивный интерес

    Внимание воля воображение

    12 января, 2017
    врач качок укол

    Бодибилдинг и здоровье

    27 августа, 2016
    домашний бодибилдинг тренажёрный зал

    Тренажёрный зал раз в неделю

    25 февраля, 2014
  • жажда знаний
    Вредные привычки

    Практичный ум

    29 июля, 2023 /

    Когда на общей кухне соседи состязались в пустой болтовне, мой папа говорил: «Что делать? Делать-то что?» Это говорил практичный ум. Маленькое дело – большие сомнения Моим клиентам я говорю, если разговор не заканчивается делом – это было пустословием. Чтобы убить дело, нужно умножать разговор и число собеседников. Например, чтобы человеку на диване начать строить спортивное тело, нужно скатиться с дивана и отжаться некоторое количество раз, чтобы почувствовать напряжение сил на уровне 2/3 от максимума. Дело простое, но средний человек потребует…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Шварценеггер лого

    Тренировки Шварценеггера

    25 февраля, 2014

    Как долго мужчина переживает расставание?

    9 апреля, 2024

    Какого мужчину нужно для жизни?

    31 августа, 2024
  • каменный вождь
    Вредные привычки

    Психология страха

    28 июля, 2023 /

    Страх – это ожидание зла. Что делать с ожидаемым злом? Этим занимается психология страха. Происхождение трусости Я плохо себя помню в детстве, но вижу, как дети боятся выходить к доске, ибо ожидают позора и потерю престижа. Стыд – это форма страха, боязнь потерять престиж. Потеря престижа – это большая потеря. «Лень, глупость и трусость – это пороки, остальное – добродетели» – утверждал душегуб Сталин. Лень делать уроки, незнание предмета и страх выйти к доске – это то, за что критиковали…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ожирение врач

    Концепция осознанного самолечения

    31 октября, 2024

    Вопросы внутренней мотивации

    27 сентября, 2024

    Гомеостаз

    5 февраля, 2025
  • психология обмана
    Вредные привычки

    Психология лжи и обмана

    27 июля, 2023 /

    Психология лжи и обмана – это антипод психологии воли, которую практикуют мои клиенты. Психология лжи и обмана в литературе В книге Оруэла «Скотный двор» был жеребец по кличке Боец, который демонстрировал сильную волю и при каждой проблеме говорил: «Я буду работать больше». Свиньи, чтобы сделать себе жизнь приятнее, делали поправки в основы учения скотинизм. Главной свиньёй был хряк по кличке Наполеон, который пламенными речами поднимал на работу скотов, но сам торговал с людьми, жил в доме, а не в хлеву,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как стать долгожителем?

    6 ноября, 2024
    как накачать большие мышцы

    Почему не растут мышцы?

    2 декабря, 2024
    злая жена

    Материальная совместимость

    5 марта, 2014
7980818283

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров