Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Профилактика деформаций стопы

    14 ноября, 2023 /

    Ребёнок рождается с плоскостопием. Учится ходить, потом бегать. Дети, которые бегают, мешают. Большие женщины маленьким детям говорят «не бегай». Дети берут смартфон и переходят на сидячий образ жизни. Женщины и дети довольны: детям в смартфоне интересно, женщинам дети не мешают. Стопа ребёнка формируется до двенадцати лет, если женщина не мешает бегать. Если женщина говорит «не бегай», то стопа мужчины становится плоской, как у младенца. Девочки послушнее мальчиков, поэтому у женщин плоскостопие встречается в четыре раза чаще. Стопы развитых и развивающихся…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    серьёзные отношения

    Как найти мужчину для серьёзных отношений?

    21 февраля, 2018

    Как выглядит хороший человек?

    17 августа, 2024
    бицепс календарь

    Отдых между тренировками

    20 марта, 2024
  • Вредные привычки

    Упражнение для осанки после 40

    13 ноября, 2023 /

    Символику ортопедии – это кривое дерево, привязанное к ровному бревну. Орто – это прямой, педия — что-то связанное с детьми, может даже воспитание или выращивание. Скорее всего, ортопедия – это выращивание прямых взрослых из детей. Хотя, есть мнение, что педис – это стопа. Символика ортопедии Чаще всего результатами неправильного выращивания детей являются: искривления позвоночника, плоскостопие, вальгус или косолапость. Ребёнка не волнует вопрос красивой осанки, но учительницы началки считаю своим долгом время от времени бросить фразу «выпрями спину — сиди ровно».…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Парацельсология

    31 января, 2025

    В чём слабости мужчины?

    11 декабря, 2024

    Треугольник Карпмана

    10 апреля, 2025
  • спорт после 40
    Вредные привычки

    Как совместить бег и силовые?

    8 ноября, 2023 /

    Почему дрыщи не могут накачаться, а жиробилдеры зарельефиться? Природные таланты Спорт начинается в раннем детстве в спортивной школе, но не все тренеры принимают у хлопочущих мамаш их дарования. Опытные тренеры смотрят на природные задатки. Они хорошо знают, какой ребенок станет чемпионом мира, а на какого лучше не тратить время. Например, один тренер копьеметателей писал, что если мальчик в 15 лет может бросить теннисный мяч на 100 метров, то он сделает из него минимум чемпиона Европы за 10лет. Диван уравнял всех…

    Читать далее...
    admin_esp

    как научиться тренироваться

    Зачем люди тренируются?

    7 сентября, 2024
    мышцы и жир дизайн

    Как сжигать жир, а не мышцы?

    21 июля, 2022
    Как заставить себя тренироваться

    Психологическая совместимость супругов

    14 сентября, 2015
  • сон и рост мышц
    Вредные привычки

    Можно ли заниматься спортом если не выспался?

    7 ноября, 2023 /

    Мышцы от бодибилдинга не растут по трём причинам: мужчина в зале занимается ерундой, за столом ест мусор, смотрит видео вместо снов. Сон и интенсивность тренировок Трудовой кодекс даёт мужчине спать, а буйная головушка – нет. Почему мужчина плохо спит – это второй вопрос, но тренировки лучше проводить с учетом сна. У каждого мужчины есть дни, когда он не высыпается и дни, когда отсыпается. В дни, когда «нет времени» поспать, тренировки лучше проводить легкие или средние. Тяжёлые тренировки проводят после хорошего…

    Читать далее...
    admin_esp

    Нормальные отношения между мужчиной и женщиной

    15 ноября, 2024
    сколько отжиматься

    Фитнес Чарльза Бронсона

    11 августа, 2015

    Как перестать жрать?

    4 августа, 2015
  • тренировки повышают тестостерон
    Вредные привычки

    Спорт влияет на потенцию

    5 ноября, 2023 /

    Для повышения потенции у мужчин есть два пути: короткий и длинный. Короткий путь рекламируют, за долгий – агитируют. Два диагноза на плохую потенцию Потенция – это штука индивидуальная. Эрекция редко появляется на «сферического коня в вакууме». «Топорщится – значит любит», но что делать, если женщина пришла, а эрекция – нет? Самый народный способ добиться эрекции – это алкоголь. Если мужчина выпил столько, что сознание потерялось, а эрекция не появилась, значит нужно либо менять женщину, либо идти к врачу. Врач поставит…

    Читать далее...
    admin_esp

    Оксид азота и тренировки

    22 декабря, 2024

    Как животное

    16 февраля, 2025
    размер квартал допосле

    Самопознание и саморазвитие

    3 декабря, 2015
7879808182

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров