Никто не знает, что важнее питание или тренировки, потому что те, кто не следит за питанием и те, кто не тренируется, выглядят плохо.
-
-
Как похудеть за лето?
Многие люди худеют летом, но не все, потому что не у всех есть кондиционер.
-
Как не бросить тренировки?
Если человек выложил фото с тренировки, значит он начал новую жизнь. По количеству фото с тренировок можно судить, сколько раз человек начинал и бросал эту самую новую жизнь.
-
Как алкоголь влияет на тренировки?
Алкоголь влияет на тренировки в зависимости от дозы и времени употребления до тренировки.
-
Перетренированность
Перетренированность - это ответ организма на чрезмерный стресс: психический, физический, химический, бактериальный.
