Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Как тестостерон влияет на мышцы?

    18 мая, 2024 /

    В пубертате юноши начинают измерять член, а после сорока – тестостерон. Если после сорока тестостерон у мужчины маленький, то врач может выписать рецепт, для его поднятия. В медицине тестостерон был одобрен в 1939 году, а в 1957 году роль Геракла в Голливуде впервые сыграл Стив Ривз. До одобрения тестостерона в медицине роль Геракла в кино играть было некому, ибо в реальном мире тогда было трудно сделать актера с нереальными мышцами. После появления фильмов с нереальными мышцами в Америке начался бум…

    Читать далее...
    admin_esp

    кухня мужчина

    У мужчины нет времени готовить еду

    18 октября, 2015
    болит локоть

    Боль на тренировках

    26 декабря, 2023
    размер квартал суть

    Как работает «Размер/квартал»?

    12 июля, 2021
  • ожирение врач
    Вредные привычки

    Какие анализы нужно сдать мужчине для здоровья?

    8 мая, 2024 /

    Всякому мужчине страшно заболеть от нездорового образа жизни, поэтому врачи не жалеют денег на рекламу, чтобы напомнить «пора провериться». Какие анализы нужно сдать мужчине, чтобы всё-таки начать лечение и получить у врача справку – освобождение от физкультуры.

    Читать далее...
    admin_esp

    дизайн спортивное питание не тренируешься

    Можно ли принимать спортивное питание, если ты не тренируешься?

    7 января, 2022
    талия

    Замеры тела женщины

    9 января, 2024

    Гомеостаз

    5 февраля, 2025
  • самооценка
    Вредные привычки

    Как поднять самооценку мужчине?

    7 мая, 2024 /

    Оценка – это когда мужчина ставит балы женщине в рассказе другу-собутыльнику, типа «эта была на троечку». Самооценка – это когда мужчина ставит оценку своим действиям и своим достоинствам самому себе во внутреннем диалоге с самим собой. Спорт – это тоже оценка действий и достоинств мужчины, но судьями, ибо зрителей на соревнованиях давно уже нету. Оценка действий штангиста даётся в килограммах, бегуна в секундах, боксёра в… Если мужчина послал соперника в нокаут, то с оценкой его действий всё понятно, но если…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как заставить себя похудеть мотивация?

    5 января, 2024

    Успех в мире советов

    7 ноября, 2025

    Мужские качества характера

    5 апреля, 2024
  • Вредные привычки

    Нет времени готовить

    27 апреля, 2024 /

    В борьбе за свои права женщина сбросила с себя оковы кухонного рабства, пошла работать и оставила мужчину после работы без ужина. Средний мужчина может хорошо зарабатывать, если работает после работы. Кто вечером накормит мужчину и женщину?

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Сколько стоит преодолеть кризис среднего возраста?

    15 мая, 2025
    возраст

    Тренировки после долгого перерыва

    1 марта, 2024
    зима еда

    Как перестать есть от скуки?

    22 марта, 2024
  • Вредные привычки

    Зарплата возраст

    24 апреля, 2024 /

    Мужчина с опытом зарабатывает больше, а с возрастом меньше. Больше половины мужчин начали работать в 18 лет и достигли пика зарплаты к свадьбе. Средний мужчина идёт в ЗАГС регистрировать брак в 31 год, а расторгать – в 37 лет. Никому не нравится застой, особенно женщинам. После 35 лет зарплата мужчины перестаёт расти, а после сорока начинает падать. Карьерный рост заканчивается намного раньше выхода на пенсию. Ближе к пенсии мужчины в возрасте согласны на зарплаты, как молодые люди без опыта. Если…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Неловкость

    12 февраля, 2025
    скинуть вес спалит жир

    Скинуть вес или спалить жир?

    13 июля, 2021

    Принципы настоящего мужчины

    30 августа, 2024
6263646566

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров