Всякий мужчина хочет быть большим и нежирным, как химик, но без химии. Самый лучший метаболический возраст – это 16-18 лет, когда можно жрать сколько угодно, а вес не растёт. В девяностых годах средний школьник жрал сколько хотел, а весил семьдесят килограмм. Сегодня средний вес школьников девяностых около сотки. Вес набран – пора рельефиться. Средний выпускник школы, который как-то увлечён спортом, имеет 10% жира, а к сорока годам этот показатель достигает 35%. Так незаметно мужчина обрастает тремя вёдрами подкожного жира. Одним…
-
-
Идём к достижению цели
Женщинам нравятся многообещающие мужчины, которые идут к цели, а не дауншифтеры, которые обходятся малым. Быть успешным – это идти к цели, а не плыть по течению. Иногда мужчина устаёт, садиться на диван, берёт бутылочку пива или косячок для расслабления, чтобы постичь восточную философию дао. Когда выплаты по кредитам и алиментам начинают превышать уровень зарплаты, нет сил не только заниматься спортом, но и ходить на работу. Хочется ещё взять в долг у друзей или родственников на «достижение целей бизнес-плана» и всё-таки…
-
Почему мужчина пропускает тренировки?
Всякий мужчина знает, что личный тренер – тоже человек и его нельзя обижать. Когда мужчина пропускает самостоятельную тренировку, то ему не надо кому-то что-то объяснять, но для отмены тренировки с тренером, нужна веская отговорка. Личный тренер – это обслуживающий персонал, который в зале подносит гантели. Ему можно сказать «нет времени», что означает: “был у меня период в жизни, когда вообще не чем было заняться, поэтому я решил это время убить в тренажёрном зале, иначе просто пошёл бы бухать со корешами,…
-
Человек как вредная привычка
У всякого мужчины привычка – это вторая натура. В книге «Одна привычка в неделю» написано, что можно приобретать или убирать одну привычку каждые семь дней. Всё просто, за год можно поменять 52 привычки и стать совсем другим человеком. Отказаться от вредной привычки – это забыть радость от неё. Не уверен, что за семь дней можно забыть радость от торта, пива или мастурбации. Всякий ключ к счастью, либо слишком прост, либо слишком сложен. Одни люди говорят, что методика Размер/квартал слишком простая,…
-
Лень заниматься
Лень – это отвращение к труду или нежелание выполнить задуманное дело. Если лень – это нежелание, то побороть его может желание, которое было, но пропало, как у лисы Крылова, которая хотела винограда, но передумала. После сорока лет мужчина на диване иногда хочет внимания и любви, но не получает их. Привлечь к себе внимание женщин мужчина может спортивным телом или деньгами. Деньги привлекают женщин сильнее, чем спортивное тело. Человеку с деньгами спорт не нужен, поэтому неспортивный психолог Лабковский заметил, что спортом…
