Как построить отношения с алкоголиком — это знают большинство женщин в России, как построить отношения с олигархом — этому учат секс-тренеры в интернете, а как построить отношения со спортсменом, придётся писать мне. Готовность мужчины к отношениям Теоретически мужчина должен вырасти сначала физически, потом материально, а только потом искать женщину. Олигархи не готовы к отношениям, потому что они никак не могут вырасти материально — им всегда мало денег. Спортсмены никак не могут вырасти физически, ибо им всегда не хватает пары сантиметров…
-
-
Тренировки и давление
Чаще всего у людей с сидячим образом жизни встречается повышенное давление — гипертония. Некоторые врачи при таком диагнозе могут запретить тренировки. Однако не все тренировки вредны при повышенном давлении — некоторые могут привести давление в норму. Составить программу тренировок на неделю бесплатно Силовые тренировки и давление Обычно, если речь идет об исследованиях тренировок, то в России они проводятся на студентах в института физкультуры. В одном из таких исследований проводили наблюдения за молодыми людьми, которые занимались бодибилдингом. Наблюдения показали, что у…
-
Тренировки и сон
Я много раз упоминал, что тренировки определены техникой, объемом и интенсивностью. Сон определен продолжительностью и глубиной. И все это зависит от питания. Одним словом, тренировки, питание и сон связаны между собой и эту связь нельзя нарушать, а то перетренированность придет и будет плохо. Тренировка перед сном Тренировки бывают разные: оздоровительные и спортивные — поддерживающие и продвигающие, силовые и кардио. И после всех тренировок надо спать. Хороший сон после тренировки На спортивных сборах вечерние тренировки проводят в 19 часов, а отбой…
-
Воспитание наказание
Наказание – есть принуждение человека к положительным усилиям. Наказание помогает преодолеть вредные побуждения и привычки. С чем борется наказание? Наказание – это всегда СЛОВЕСНАЯ отрицательная оценка поведения. Если к словесной оценке добавляют вмешательство в поведение, то говорят об ограничении (свобод). Сейчас снова возникла ситуация, когда верхи не могут, а низы не хотят жить по-старому во всём Мире, поэтому суть воспитания – это борьба с пережитками старого: С фаст-фудом; С порно-хабом; С вар-тандером; С аристократией; С диваном. Кто наказывает мужчину после…
-
Программы на массу в домашних условиях
В простых стаях приматов вожак – это самый крупный самец. В более сложных обществах вожак – это особь похитрее, которая обеспечивает всех едой. Чтобы быть вожаком и в простых, и в сложных стаях, нужна большая мышечная масса и хитрость добывать денежную массу. О том, как заработать на фрилансе миллионы денежной массы писали многие, а программы на массу в домашних условиях, не вставая с дивана, придётся писать мне. Мотивация на массу в домашних условиях Раньше, когда вместо Вотсапа была будка телефона,…
