Возраст: 43 года Объем бицепса: 48 см Гонорар за «Форсаж-5» — $15 млн Чтобы быть красивым, сильным, ловким, богатым, и поэтому известным, нужно быть актером, и лучше не во МХАТе, а в Голливуде. Однако тем, кому не повезло стать актером Голливуда и кто скромно выполняет свою роль менеджера продаж или программиста в угасающей в кризис средненькой компании с задержанной зарплатой, не нужно расстраиваться, потому что если не богатым и известным, то хотя бы красивым, сильным и ловким можно оставаться всегда.…
-
-
Тренировки Сталлоне
Сталлоне сыграл более чем в 200 картинах, и для многих ему приходилось менять не только психологические образы, но и физические параметры. Его мышцы растут вместе с его внучками. В чем секрет неудержимого роста мышц? Рост Сильвестра Сталлоне — 173 см. В длину его кости давно перестали расти, но в ширину опорно-двигательный аппарат растет до сих пор. Форма Сталлоне в фильме «Бегство к победе» Натуральная форма Сильвестра Сталлоне, как у всех – 70 кг при десяти процентах жира. Эту форму он показал…
-
Раннее детство спортивного мужчины
Чемпион коммуналки Всякий мужчина до пяти лет хочет быть похожим на папу, если папа в доме главный. Мой папа имел высшее образование, а мама закончила ПТУ. Папа бегал марафоны и занимался гантельной гимнастикой по методике Пустовойта, а мама страдала от ожирения и гипертонии. Теоретически папа был умнее и сильнее, но мама вращала им, как шея головой. Глядя, на своих родителей, я хотел быть и головой, и шеей, и мышцами, но так бывает только у волков-одиночек. Конечно, на улице я иногда…
-
Почему сплит тренировки подходят не всем?
В тренажерных залах, существует мнение, что сплит тренировка — это очень эффективный метод быстро улучшить формы тела, как мужчинам, так и женщинам. Это не совсем так и вот почему. Под фразой «быстро улучшить» большинство профанов в тренировках понимают дни или в крайнем случае недели. Люди без должного опыта тренировок соглашаются попробовать методику в течение нескольких недель и посмотреть, что получиться. Сплит тренировка для начинающих Когда речь заходит о тренировках, то нужно думать фразой «двигательный навык». Чтобы сформировать двигательный навык телу…
-
Гонка офисных героев и героинь
С одной стороны я очень переживаю за здоровье нации, с другой стороны я вчера ничего не сделал, когда увидел на тротуаре пьяного мужика, нарушающего общественную гигиену улиц — опорожняющего свой мочевой пузырь. Во-первых, на фоне неубранных улиц это выглядело органично. Во-второх, вступить в диалог с пьяным мужчиной — это быть готовым к единоборству. ПрАва на полицейское боевое искусство у меня нет, поэтому только турники и брусья. Часто мои собеседники в личной беседе переходят на местоимение «мы»: «мы мало двигаемся», «люди…
