• Крепкий иммунитет

    Грипп и нормальный прирост веса

    Прирост крупного рогатого скота В природе животные плохо набирают в весе, потому что у них нет денег и они много двигаются. Домашние животные — особенно скоты — наоборот имеют хороший прирост в массе тела до самой смерти, потому что живут в условиях любви и добра. Травоядным скотам вместо травы дают корм богатый жирами и углеводами. Вы только вдумайтесь в это: вегетарианцев от рождения кормят смесью жиров и углеводов. А еще им дают антибиотики для профилактики, чтобы скотина не болела. Ничто…

  • Крепкий иммунитет

    Генетика и иммунитет

    Здоровье человека зависит на 50% от образа жизни, на 20% — от генетики, на 20% от экологии и на 10% от медицины. Однажды заслуженный тренер России сказал: «Химия е@ет любую генетику» Бодибилдеры это доказали. Любой дрищ может быть Халком.   \»Терминатор в 1958 году\»     Очень полезный канал о здоровье и красоте Как крепнет иммунитет с возрастом? Любая мать считает своим долгом купить своему ребенку самое дорогое лекарство, которое в лучшем случае не влияет на иммунитет, в худшем случае…

  • Любительский спорт

    Признанные и непризнанные спортсмены

    В фитнес-клубах часто можно увидеть сцену, когда неспортивный человек отвечает по телефону: «Я на спорте…» А ведь он ненастоящий спортсмен. Уровни спорта в России Кажется только в России есть спортивные разряды. Они были созданы для понимания того, сколько людей в стране готовы к войне и насколько. А было это придумано еще Сталиным в СССР. Любительский спорт — это спорт до уровня КМС — кандидата в мастера спорта. Мастера спорта переходят из любительского спорта в спорт высших достижений. Разрядные нормы составлены…

  • Правильное питание

    Жрать надо меньше?

    Всем известна фраза «жрать надо меньше», но если подумать, она не такая банальная, как кажется. Чем больше у человека лишнего веса, тем легче он говорит фразу «просто нужно жрать меньше». И когда я его спрашиваю: меньше по сравнению с чем? — такой человек цепенеет и не знает, что сказать. Жрать меньше по сравнению с чем? Чем остальные, чем привык или чем нужно? Составить программу питания бесплатно А вот они… Психология многих современных взрослых людей мало, чем отличается от психологии детей…

  • Вредные привычки

    Принцип последовательности и прочности

    Принцип последовательности можно определить, как быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Принцип последовательности и прочности на примере марафона Всякий настоящий мужчина слышал от «бегущего банкира», что надо одолеть «Айронмен», ну или на худой конец – марафон. Зная это, многие мужчины говорят, что одолеют, если будет воля, ну или хотя бы желание. Чтобы без травм пробежать марафон, нужно хотя бы полгода пробегать по 70 км в неделю. На такой уровень тренированности средний мужчина выходит примерно через два-три года, начав…