Как мотивировать себя на спорт?

Занятой мужчина крутиться, как белка в колесе между желаниями начальника и жены. Иногда ему удаётся остаться одному. В эти минуты можно заняться собой, но мужчина не понимает как. Уговорить самого себя заняться самим собой – дело непростое, поэтому люди с деньгами ходят к третьим лицам – к психологам, а к как уговорить самого себя, когда вас только двое – вы и ваше «Я».

Психологи, то есть люди, которым так и не удалось прийти в хорошую физическую форму самим, дают простой совет «придумать себе вознаграждение». Девочки придумывают себе «съесть шоколадку», женщины – «купить шубу», мужчина – «выпить виски».

Придумывать себе вознаграждение – это плохой совет людей, которые никогда не приходили в форму. Во-первых, бороться с нездоровым образом жизни и награждать себя нездоровыми вознаграждениями – это уже немного странно. Во-вторых, что проще: вам уговорить ваше «Я» заняться сортом, или вашему «Я» уговорить вас выпить виски без спорта? Обычно побеждает алкогольно-зависимое «Я», поэтому я с своим «Я» не связываюсь, а плачу деньги тренеру, ибо платить психологу за акробатику или бег – это тупо. Чтобы заняться спортом нужно придумать вознаграждение тренеру, а не себе или психологу, ибо у тренера, кроме задушевных разговоров есть ещё и знания в своей спортивной специализации.

Фото: вознаграждённый тренер уговаривает спортсменку играть лучше

За рекламу протеина и ставок на спорт фитнес-блогеры снимают мотивирующие видосики для ленивых людей, которые никак не могут уговорить своё «Я» пойти на тренировку. Иногда фитнес-блогеры дают советы или учат зрителей, как им нужно тренироваться. Надо признать, что чем меньше класс, тем выше успеваемость. Научить правилу сложения столбиком пять детишек в классе проще, чем сорок. Как научить подтягиваться миллион зрителей, ума не приложу. Наверное, поэтому люди смотрят видосики фитнес-блогеров не для знаний, а для возбуждения, как порно. Например, вы смотрите порно, чтобы узнать для себя что-то новое или уговорить себя заняться собой? Никто не смотрит порно, чтобы получить новые знания и пойти на свидание. Именно поэтому мотивирующих видосиков хватает максимум на семь минут фитнеса. Такое судорожное возбуждение на спорт приводит к травме, ибо с дуру можно повредить любую часть тела.

Одиноких мужиков я не смогу отговорить разговаривать со своим алкоголе-зависимым “Я” и возбуждать себя на видосики с голыми телами, но тех, кого читать научили взрослые, я приглашаю на курс размер/квартал. Записаться на курс можно у умного помощника Марины, а узнать отзывы о курсе – у молодых мужиков в чате.