Внутренняя борьба

Занятой мужчина второй свежести крутиться, как белка в колесе между желаниями начальника и жены. Иногда ему удаётся остаться одному. В эти минуты можно заняться спортом, но мужчина не понимает как.

Уговорить себя заняться собой – дело непростое. Внутренний диалог – это спор двух равноправных личностей. Вас двое и нет арбитра. Так человек с деньгами идёт к судье, который рассудит этот внутренний скандал, то есть к психологу.

Психолог – человек умный и не унижает себя грубым неоплаченным физическим трудом, то есть физкультурой. Он в детстве не в спортивную секцию ходил, а книжки после школы читал. Психолог с детства разбирался в тонкостях человеческой души, а не как мяч в ворота пнуть.

Хотя есть спортсмены, который любой психолог может позавидовать. Вон Криштиану Роналду только за год 280 млн долларов получил. Дураку понятно, что за деньги можно решить любой вопрос, поэтому психолог даёт простой совет: придумать себе вознаграждение.

Девочки придумывают себе «съесть шоколадку», женщины – «купить шубу», мужчина – «выпить виски».

Совет популярный, а ожирение на Земле только растёт. Почему же простой совет массово не сработал?

Например, в моём отце жили две личности: запойный алкоголик и физкультурник. Он мог полгода бегать каждое утро по 10 км, а потом 17 дней подряд напиваться до беспамятства. На восемнадцатый день мама ему говорила: «Хватит!»

Ладно если человек запойный пьяница, тогда он мешает другим, и есть кому сказать хватит. А если человек пьёт культурно, вместе с женой и детьми? Моя жена всегда мне старалась налить, потому что считала, что я пьяный – добрый. Если человек культурный, то пусть пьёт на здоровье.

Допустим Я-зожник решил пойти на спорт. А Я-алкоголик решил купить виски. Я-зожник говорит: «Давай, мы с тобой, уставшие после работы, пробежим полезную десятку, а за это я награжу тебя хорошим вискариком. Неужели Я-алкоголик не уговорит Я-зожника просто выпить вискарика, отложив неоплаченную пробежку?!

Я-алкоголик в таких спорах всегда побеждает.

Чтобы заняться спортом нужно придумать вознаграждение не себе, а тренеру. Тогда тренер будет думать, как Я-зожнику, победить Я-алкоголика.

Хотя, не все тренеры одинаково полезны. Один мой знакомый тренер приезжает по утрам к клиенту на Рублёвку, чтобы поднести гантели к кровати, а потом они вместе пьют за этот успех. Что человек не сделает за деньги?!