Правильное питание – это невкусно, а значит противоестественно, поэтому на нём нельзя худеть никому. Правильная жизнь и правильное питание Моя жизнь – мои правила. Моё тело – моё дело. Это всё, что нужно знать для начала похудения. Люди грешны, а список правил бесконечен, поэтому ни человек, ни его питание не будут правильными для всех и каждого. Например, якут умрёт от диеты кенийца, а кениец – от диеты якута. Правила правилами, а своя голова на плечах должна быть, ибо потеря головы…
-
-
Идти ли на тренировку если устал
Усталость – это ощущение утомления. Не путайте усталость и утомление. От лёгкой, но скучной жизни устаёшь быстрее, чем от напряжённой, поэтому деловой мужчина после работы едет в баню к шлюхам, а домохозяйка устаёт от дома одна в четырёх стенах. На спорт идти вообще ни у кого нет сил. Спортивные и деловые Руководители требуют от народа работать с полной самоотдачей до полного истощения сил, поэтому спорт считают занятием для бездельников, которые забавляют себя играми не по возрасту. В фитнес-клубах работают молодые…
-
Правильное питание онлайн и бешеная просушка в секете
О правильном питании говорят многие, особенно в интернете и за деньги. Однако правила питания разрабатываются на вершине мира – во всемирной организации здравоохранения. Давайте начнем рассмотрение правил питания с вершины и медленно опустимся на дно – к онлайн фитнес играм. Правильное питание в определении медиков Всемирная организация здравоохранения не дает определения правильного питания, но дает определение здорового питания. И определение это вот какое: «Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и…
-
Бодибилдинг и здоровье
Для меня мир делится на два лагеря: тех, кто видел бодибилдеров только по интернету и тех, кто не представляет себе тренировок без фармы. Между ними протекает ручеек зевак, которые иногда приходят в тренажерный зал, чтобы «подкачать мышцы». Мне, а тем более вам, будет трудно встретить живого человека, который выглядит, как на обложке мужского журнала и не имеет проблем со здоровьем. Натуральный бодибилдинг и здоровье Под натуральным бодибилдингом я понимаю любой вид силовых тренировок ради декоративного эффекта без приема лекарств. Сюда…
-
Как правильно сочетать продукты в правильном питании?
Стоило мне нахаляву поесть в Яндексе, как сразу посыпались комментарии о неправильном сочетании продуктов. О том, что есть нахаляву – это правильно, даже не обсуждается, но как правильно сочетать продукты? Избыточное питание и правильное сочетание продуктов Мои наблюдения показывают и fatsecret это подтверждает, что некоторые многие люди питаются с положительным балансом – с избытком. Однако им нисколько не кажется, что они переедают или обжираются, потому что привыкли есть с прицелом на прибавку веса, хотя цели такой в жизни не…
