Человек по мнению врачей мог бы жить больше 90 лет, но средний мужчина умирает в 66 лет. По мнению инженеров деревянный дом должен жить 50 лет, а дом, в котором я вырос, прожил в три раза дольше. В каком доме, в каком теле и как долго жить человеку, зависит от эксплуатации и мотивации. Всё требует ремонта, и последний капитальный ремонт моего деревянного дома был в 1982 году. Нашу семью переселили в общежитие и оставили там ждать окончания ремонта. Рабочие на…
-
-
Видовое питание
Советский физиолог Уголев в 1958 году напомнил учёному сообществу, что человек не относится ни к хищникам, ни к травоядным. И пусть за этого его просят вегетарианцы. Детей в школе учат, что человек относится к отряду приматов, то есть к обезьянам. Скелет человека очень похож на скелет обезьян, хотя первый инсулин для человека получили из свиньи. Обезьяны питаются: фруктами, орехами, семечками, клубнями, стеблями, птицами, яйцами, ящерицами, мышами, летучими мышами, лягушками и раками. Почти всё, что принято подавать в дорогущих ресторанах с…
-
Нужно ли пить таблетки?
Люди болели при палеолите, неолите, царе, коммунизме и после победы демократических сил, но выбор способов лечения в разные времена был неодинаков. Диета и физкультура продлевают жизнь, но не делают бессмертным. Они сокращают число дней, проведенных на больничном, но болеть все таки придется, потому, что болезнь заложена природой и является частью борьбы за выживание. Нужно быть сильно больным, чтобы выстоять очередь к бесплатному врачу. Современные доктора шутят: «Если деньги есть, то нужно назначить лечение, если нет – диету и физкультуру» Биология, анатомия,…
-
Система «Светофор»
В школах США детей учат правильно питаться по методике «Светофор». В этой методике три группы продуктов, каждой из которой дано название цвета светофора. Одни продукты можно есть без ограничений. Другие продукты – повседневные, но с ограничениями по массе. Продукты третьей группы есть можно редко и мало. ЗЕЛЕНЫЙ. Ешьте свободно. Свежие и замороженные овощи 2. Цельнозерновые крупы 3. Бобовые 4. Белая рыба 5. Белое мясо птицы 6. Обезжиренные молочные продукты. 7. Яичные белки ЖЕЛТЫЙ. Есть можно каждый день дозированно. Хлеб 2. Сухофрукты 3. Красное мясо 4. Орехи и семечки 5. Свежие…
-
Мышцы с возрастом уменьшаются
Если врачи расходятся во мнении относительно веса и жира, то в вопросе мышц они единодушны: с возрастом мышечная масса исчезает. Было бы здорово набирать мышечную массу всю жизнь, как, например, это делает Сильвестр Сталлоне. В семьдесят лет его мышцы стали больше, чем в тридцать. И с каждым выходом «Неудержимых», у него вены на руках становились толще, а мышцы объемнее. Но в природе так не бывает, и врачи это признают. Сталлоне тоже признал, когда его задержали в аэропорту с флаконами гормона…
