Каждый человек по закону заслуживает право на отдых. А успешный человек на ретрит. Деловые люди любят брать отпуск раз в три месяца. Работают интенсивно. Устают быстро. Неделя ретрита должна поправить здоровье и вправить мозги. В это хочется верить. Клиенты санаториев помолодели. Раньше там отдыхали люди 55+. Теперь дома отдыха для тех, кому за 30. Помню в мою молодость дискотеки «Кому за 30» воспринимались, как сегодня танцплощадки «Активного долголетия». Как быстро стали уставать люди. Молодые люди едут раз в три месяца…
-
-
Как пройти гонку героев?
Гонка с препятствиями – это 75% бега и 25% силы. Нужно пробежать 10 км и преодолеть 20 препятствий. Сила нужна для преодоления препятствий. Но сила не тупая. Нужна сила с ловкостью. Техника преодоления препятствий решает. Препятствия бывают разные, но 8 встречаются почти во всех гонках: Колючая проволока; Перетаскивание тяжестей; Ямы и броды; Стены и брёвна; Рукоходы; Кольца, брусья, зацепы; Канаты; Полурампа. Всё это несложно тем, кто привык хотя бы раз в неделю пробегать 10 км, подтягиваться 150 раз, и прыгать…
-
Мужской долг
Каждый мужчина должен вырастить мышцы и сына. Пока получается только ГЗТ и алименты. Говорят, что мышцы растут от силовых тренировок. Но от гормонов быстрее и проще. С детьми тоже много трудностей. У них надо уроки проверять. А как проверишь, когда сам школу прогуливал. Списывал. Давал взятки. Сейчас спасают ГДЗ и сливы ГИА. Вот так веришь в чудо из ниоткуда. Проходит лет шестнадцать. Анализы плохие. Сын – дебил. В фильмах показывают, что можно всё исправить. Просто поговорить с сыном по душам.…
-
Осознанность и интуиция
Очень много народ говорит об осознанной жизни. Я как вспомню осознанное вождение, так вздрогну. Все мысли, как бы чего не забыть: газ, сцепление, тормоз, зеркала, поворотники, знаки. А ещё пешеходы, маршрутки, газельки, мотоциклисты, блондинки. Страшно, ужас. Сейчас за рулём ничего не замечаю. Предпочитаю интуитивное вождение – не по правилам. Едет джигит на красный – притормаживаю. Что с того, что он не прав? Аллах ему судья. На другом перекрёстке встретит другого джигита – вместе отправятся к Аллаху. Не моя это работа…
-
Кому нельзя кашу с молоком?
Однажды учёным заплатили за организацию зарубы. Кто победит: средиземноморская или палео диета? Радикальные диеты соревновались в нанесении пользы людям с преддиабетом. У этих радикальных диет есть отличия. Средиземноморская диета не рекомендует жирное мясо. Палео диета против зерновых и молочки. Но в общем обе диеты против фастфуда. Заруба показала, что преддиабетики без фастфуда стали здоровее. Кровяной сахар пришёл в норму. Меня клиенты часто спрашивают: — Молочку можно? — Жирное мясо можно? — Каши можно? Когда я смотрю их дневники питания, то…
