Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Судьба мужчины

    24 ноября, 2024 /

    Всякий мужчина, который владеет заводом, предпочтёт назначить директором туповатого сыночка или непутёвую жену, ибо все мы люди. Всё в руках Бога, поэтому у мужчины нет выбора. Я не выбирал детство. Грудничком меня привезли на улицу Железной дивизии, где я познакомился с друзьями по месту жительства. Потом я учился в классе по месту жительства. Одним словом, друзей детства я не выбирал. Любой мужчина хлебное место ищет по знакомствам, которые с детства никто не выбирал, ибо родителей и друзей по месту жительства…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Тренировка в понедельник

    28 июня, 2021
    лень тренироваться

    Как можно победить лень перед занятиями спортом?

    5 ноября, 2024
    женщина стресс

    Есть только стресс между прошлым и будущим

    16 марта, 2025
  • скачать план тренировок
    Вредные привычки

    Мужчина строит планы

    24 ноября, 2024 /

    Всякий шахматист должен знать свой план игры, а мужчина в тренажёрном зале – план тренировки. План жизни знать не обязательно, ибо всё в руках Бога. Бог – это высшая сущность, которая подкидывает цели мужчине: нелюбимую работу, безумного начальника, сварливую жену, непослушных детей и травму на тренировке. Смысл жизни мужчины только ходить с клетки на клетку доски Бога, менять работу, женщин и увлечения. Чтобы мужчине в эндшпиле было не скучно, Бог его оставляет одного с пенсией в 20 тыс. рублей и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как стать сильным духом?

    19 октября, 2024

    Циркониевый браслет

    1 января, 2026
    Как прогрессировать в тренировках?

    Почему нет прогресса в тренировках?

    8 июня, 2024
  • Вредные привычки

    Где-то между разводом и пенсией

    23 ноября, 2024 /

    Всякий мужчина хочет жить в своё удовольствие и заниматься саморазвитием, но этому мешает жена и начальник, поэтому в возрасте «бес в ребро» мужчина соглашается на развод, смену профессии и спорт личных достижений. Что может быть прекраснее, чем жить одному, работать таксистом и заниматься на турничке во дворе в любую погоду?! Такому мужчине открывается окно в океан возможностей для получения удовольствий от жизни и саморазвития: сайты знакомств и селф-хелп литература. Женщины в возрасте «баба ягодка» оказываются в таком же положении, только…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    похудеть в тренажёрном зале

    Мужчина хочет худеть быстро

    24 октября, 2015

    В чём секрет семейного счастья?

    11 ноября, 2024
    пивной живот ожирение

    Как ввести спорт в свою жизнь?

    1 июня, 2025
  • Вредные привычки

    Как избавиться от скуки?

    21 ноября, 2024 /

    Каждый мужчина от мамы с детства знает, что у него всё получиться, если он захочет… поэтому тонет в океане возможностей. Если мужчина хочет покончить с прокрастинацией, то ему нужно включить режим ограничений: перестать смотреть бокс, футбол и на женщин вдвое моложе себя. Большинству мужчин второй зрелости врач это всё уже запретил. Мужчине второй свежести надо смотреть в пожилой возраст, а там государственная пенсия и поликлиника по месту жительства. На внуков смотреть не хочется, потому что их нет, а дети к…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    калипер

    Как измерить процент жира?

    3 декабря, 2024

    Как вернуться к занятиям спортом?

    16 ноября, 2023
    женщина стресс

    Есть только стресс между прошлым и будущим

    16 марта, 2025
  • Вредные привычки

    Переходный возраст мужчины второй зрелости

    20 ноября, 2024 /

    Каждый мужчина стремится к гармонии, то есть быть первым во всём, но с возрастом это становится трудно, ибо молодые наступают на пятки. В спорте мужчины уступают молодым место, а сами уходят на руководящую роль тренера. Руководящая роль – это солидный живот, высокий сахар, плохие сосуды, больные колени и низкий тестостерон. Вот такую мудрость тренер передаёт молодому атлету. Любой мужчина желает руководящую роль. Мой старший сын меня однажды спросил: — Папа, а когда ты перестанешь заниматься хернёй? Я уточнил вопрос: —…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    психологическая готовность

    Саморазвитие здоровья

    4 марта, 2014

    Жизнь в моменте

    3 октября, 2024
    методики силовых тренировок

    Методики силовых тренировок

    25 февраля, 2014
3940414243

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров