• Вредные привычки

    Развитие ассертивности

    Психолог: Чем я могу помочь вам сегодня? Мужчина: Есть подозрение, что я слишком к себе требователен Психолог: Понимаю. Могли бы вы рассказать, в каких конкретных ситуациях вы ощущаете свою требовательность к себе? Мужчина: Меня пугают нормы обычных людей. Например, то, что люди с высоким сахаром в крови не ограничивают себя в сладостях, а я ограничиваю. Люди с высоким сахаром убеждают меня в том, что я слишком требователен к себе Психолог: Скажите, насколько сильно вас это беспокоит и как эти ощущения…

  • Вредные привычки

    Привычки в жизни мужчины

    Каждый мужчина – это набор привычек. Один мужчина привык слушаться жену, ходить на работу в глаженной рубашке, дарить цветы любовнице, пить виски и играть в «Мир танков», а другой привык болеть за «Спартак», пить пиво, платить алименты, курить в кровати и ругаться матом. Каждый мужчина хорош по-своему! Набор привычек можно назвать образом жизни. Бог создал человека по образу и подобию своему, поэтому нельзя отрицать, что у мужчины, который верит в бога по-своему, всевышний в его голове курит в постели и…

  • Вредные привычки

    Кайдзен в жизни мужчины

    Если мужчина офигительный, то ему улучшения не нужны, а если нет?! Для мужчин, которых общество сделало тряпками, самураи придумали учение кайдзен – учение постепенных улучшений. В кайдзен важна постепенность – принцип маленьких шагов. Принципы «с понедельника возьмусь» или «начну с нового года» – это ближе к принципам «любить, так любить», «стрелять, так стрелять» Не каждый мужчина готов бить первым в морду или первым стрелять. Прокрастинаторы откладывают драку пока жаренный петух в жопу не клюнет. Большие перемены пугают прокрастинаторов, поэтому для…

  • пенсионер
    Вредные привычки

    Кем работать на пенсии мужчине?

    Машина: Чем я могу вам помочь сегодня? Мужчина: Меня беспокоит мой возраст и выход на пенсию Машина: Можете рассказать, что именно вызывает беспокойство по поводу выхода на пенсию? Мужчина: Пенсионеры не нужны обществу в целом и близким в частности Машина: Насколько эти переживания влияют на вашу повседневную жизнь и самочувствие? Мужчина: Меня это тревожит и пугает Машина: Есть ли в вашей жизни увлечения или интересы, которые приносят вам радость и удовлетворение? Мужчина: Я люблю вкусно поесть и смотреть сериалы Машина: А…

  • Вредные привычки

    Когда жена не понимает мужа

    Машина: Привет! Рад, что ты здесь. Как я могу помочь тебе сегодня? Мужчина: Хочу подкачаться Машина: Моя сфера деятельности связана с психологическими аспектами. Могу помочь тебе с мотивацией. Что именно тебя сейчас беспокоит в этом процессе? Мужчина: У меня слабые мышцы Машина: Можешь ли ты рассказать, как это влияет на твою жизнь и эмоциональное состояние? Мужчина: Мужик должен быть сильным Машина: Социальные стереотипы могут повлиять на наше восприятие самих себя. Эти ожидания могут вызывать внутреннее напряжение. Как ты думаешь, почему…