Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Личное видение мужчины после 40

    14 ноября, 2024 /

    Вечером у телевизора мужчина полтора часа живёт жизнью героя кино. В эпоху видеосалонов в выходной день я мог жить по шесть часов жизнью героев Шварценеггера, Сталлоне, Брюса Ли и Джекки Чана. Да, я на это тратил дневную зарплату инженера, но это были мои личные деньги, которые я брал у родителей. Когда я получил диплом инженера и у меня родился первый ребёнок, то пришлось начать жить своё кино, которое было не таким героичным и интересным, как на видеокассетах. От скуки хотелось…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    психологическая готовность

    Саморазвитие здоровья

    4 марта, 2014

    Свобода подростков

    13 марта, 2024
    бицепс 1 см

    Как измениться к лету?

    2 ноября, 2024
  • Вредные привычки

    Жизнь мужчины после 50 лет

    13 ноября, 2024 /

    Всякий мужчина, который в поисках настроения, имеет только две причины поставить спорт на паузу: «нет времени» и «нет денег». Даже у триллиардеров деньги куры не клюют, но и у них в сутках только 24 часа. Время уравнивает всех: тех, кто измеряет его долларами за час, и тех, кто измеряет время днями больничных. У людей на меня нет времени, потому что всё оно занято. Занято оно работой за деньги, днями болезней и отдыхом. В отдых всё включено: еда без ограничений, алкоголь…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    как накачать большие мышцы

    Сколько можно набрать без химии?

    2 августа, 2024
    дизайн пульс бег

    Когда спорт не по карману

    23 апреля, 2025

    Беззожное детство

    5 мая, 2025
  • Вредные привычки

    Самодиагностика, самолечение и самообучение мужчины

    12 ноября, 2024 /

    Мужчина должен уметь всё делать сам: брюки погладить, вбить гвоздь в стену, зашить себе рану. В фильме Рэмбо себе рану сам зашивал. Мужчина умеет всё, даже пить и бросить, если захочет. Чтобы бросить пить, нужна веская причина, например диагноз алкоголизм. Диагноз мужчина может себе поставить тоже сам. Чтобы взять больничный, нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то ни один врач в больничном не откажет. Измерение – это сравнение однородных величин. Диагноз врача – это сравнение температуры больного с…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Сплетни на работе

    16 декабря, 2024
    сон и рост мышц

    Обязательная поза в бодибилдинге

    9 марта, 2017
    скачать план тренировок

    Мужчина строит планы

    24 ноября, 2024
  • Вредные привычки

    В чём секрет семейного счастья?

    11 ноября, 2024 /

    Всякий человек хочет прожить всю свою жизнь с хорошими настроением, поиск которого становится смыслом жизни. Мужчине для настроения надо выпить. Чтобы дойти до третьей стадии алкоголизма нужно примерно 20 лет. Если мужчина начал самостоятельно жить в двадцать, то к сорока нужно уже завязывать навсегда. Где тогда после сорока брать настроение? Радостью жизни у мужчины остаётся закуска, но крепкую нужно закусывать острым и солёным, а настроение хорошо поднимает сладкое. Алкоголики-интеллектуалы знают, что настроение зависит от серотонина и дофамина. Сахар поднимает инсулин,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    шалаш

    Поощрение в воспитании

    9 марта, 2017
    алкоголь и тренировки

    С кем пить после 40

    14 декабря, 2025

    Психологический возраст мужчин

    13 сентября, 2024
  • алкоголь и тренировки
    Вредные привычки

    О первой стадии алкоголизма

    10 ноября, 2024 /

    В 18 лет государство даёт мужчине право покупать алкоголь, но уже в школе на выпускном дети напиваются, как взрослые на свадьбе. В каждом классе школы есть максимум один спортсмен разрядник, а остальные – это нормальные дети, которые готовятся к выпускному. Между спортом и алкоголем большинство мужчин уже в детстве выбирают приятный путь. Всякий человек из двух вариантов выберет лёгкий, а не верный, ибо все мы люди. Каждый день, выбирая лёгкий ответ, мужчина к концу жизни приходит к тяжёлым обстоятельствам: шаткому…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    кардио бег

    Какое тело мужчины нравится женщинам?

    6 марта, 2015

    Тренировка в понедельник

    28 июня, 2021

    Законы природы

    7 февраля, 2025
4142434445

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров