Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Норма жизни

    7 февраля, 2025 /

    Норма жизни – это принятые в конкретном обществе правила. Если человек стал членом разных обществ, то ему нужно соблюдать больше правил. В детстве я был членом семьи, учеником «Гимназии №3», членом спортивного общества «Динамо» и кандидатом в члены молодёжной группировки «Варвары» по месту жительства. В каждом обществе были свои нормы жизни, которые были созданы не мной, но для меня. Папа любил выпить, но мне установил нормой жизни после школы ходить в секцию борьбы. Тренер любил выпить, но юным борцам установил…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    как накачать большие мышцы

    Почему не растут мышцы?

    2 декабря, 2024
    алкоголь и тренировки

    Спорт и вредные привычки

    13 июня, 2025

    Иван Поддубный кратко

    26 февраля, 2014
  • Вредные привычки

    ВОЗ

    6 февраля, 2025 /

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) – это структурное подразделение Организации объединённых наций (ООН). С 1948 года ВОЗ занимается здоровьем и благополучием населения планеты. Эпидемия – это распространение болезни в одной стране, а пандемия – по всей планете. Земля стала маленькой. Всю её можно облететь за сутки. Первое же кругосветное путешествие длилось три года. Сегодня любая эпидемия становится пандемией и ВОЗ делится методами лечения с Минздравами разных стран. Ни одно правительство не хочет в своей стране допустить чрезвычайную ситуацию. Чрезвычайная ситуация –…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    будь сытым

    Сытое брюхо к учению глухо

    14 октября, 2015
    правила живота

    3 правила безопасного убирания живота

    30 июля, 2021
    бессоница

    Хрупкий сон

    25 апреля, 2025
  • Вредные привычки

    Гомеостаз

    5 февраля, 2025 /

    «И жива любовь, и надежда есть, главное здоров – 36 и 6» Способность тела поддерживать постоянную температуру даже на морозе у биологов называется гомеостазом. Хладнокровные так не могут. Температура их тела меняется вместе с температурой воздуха. Змея может нагреваться и охлаждаться на сорок градусов, а человек только на четыре. Под здоровьем мещане понимают «36 и 6» и «120 на 80». Эти фразы вполне пригодны для названия сети аптек. Поддержание постоянства температуры и давления – это основная забота людей с шатким…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    долг у дивана

    Требования общества к человеку

    22 января, 2017

    Чем интересуются мужчины?

    23 октября, 2024
    переедание

    Читмил тренировки

    12 марта, 2021
  • Вредные привычки

    Фармакология

    5 февраля, 2025 /

    Никто не спорит с тем, что здоровье надо охранять, а болезни лечить. Здоровье охраняют правила, а болезни лечат лекарства. Нарушать правила для своего удовольствия – это приятно, поэтому всё здравоохранение свелось к медицине – науке лечить анализы химическими веществами. Суть медицины проста. Изучать концентрацию веществ в крови и добавлять, если чего-то не хватает. Если чего-то много, то всё равно нужно чего-то добавить, ибо отнимать у человека можно только деньги. Например, если в крови много сахара, то нужно добавить инсулин и…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    алкоголь и тренировки

    Алкоголь после тренировки

    27 марта, 2025
    здоровые отношения в семье

    Здоровые отношения в семье

    1 октября, 2016

    Качество жизни

    9 февраля, 2025
  • Вредные привычки

    Энантат и Оземпик: что колоть в 50

    4 февраля, 2025 /

    Ироничный рассказ бывшего тренера о ловушках биохакинга после 50 лет. Что выбрать: эмоциональное плато «Оземпика» или обманчивую молодость тестостерона энантата.

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    ГТО после 50

    2 октября, 2024

    Побочные эффекты ААС и Сустанона: гипертонический криз в жиме лёжа

    17 декабря, 2019

    Нормы мучного

    28 декабря, 2024
200201202203204

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров