Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Медицина

    3 февраля, 2025 /

    Медицина – это система знаний для лечения болезней и облегчения страданий. Не во всякой голове может поместиться вся система знаний. Я точно знаю, что моя система знаний о росте мышц и сжигании жира помещается в редкой голове. Большинство голов говорят, я для себя что-то взял. Что можно взять у медицины из лечения болезней и облегчения страданий. Мне кажется, что облегчения страданий достаточно. Лечить болезни, которые вызваны привычками образа жизни – это не вариант. Старых собак новым трюкам не учат, лошадей…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Мода и красота

    4 января, 2025

    Про главную ошибку и кризис среднего возраста

    21 января, 2021

    Переходный возраст

    11 марта, 2024
  • врач укол
    Вредные привычки

    Как тестостерон меняет мужчину?

    3 февраля, 2025 /

    Личностный рост – это взросление личности. Если человеку по паспорту скоро на пенсию, а увлечения те же, что были в пубертате, то может показаться, что он не стареет умом. Олигофрения – это мозг ребёнка. Личностный рост – это, наоборот, когда молодые люди без жизненного опыта говорят о политике. В природе с возрастом особь стареет и теряет силы, поэтому должна больше думать и выживать умом. У людей, спасибо парацельсам, можно оставаться сильным до самой смерти при помощи уколов тестостерона. Что решает…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Парацельсология

    31 января, 2025
    врач качок укол

    ГЗТ и курс. В чём разница

    19 июня, 2025
    правила питания и тренировок

    Правила питания и тренировок

    18 декабря, 2021
  • Вредные привычки

    Здоровые отношения

    2 февраля, 2025 /

    В здоровых отношениях один и тот же предмет называют одним и тем же именем. Если мужчина идеалом считает копьеносца Поликлета, а женщина мечтает о Халке, то возникает конфликт интересов. Трудно жить в одной квартире, а тем более спать в одной кровати с человеком, который принадлежит стану идеологических врагов. Если в таких условиях нарушится эрекция, то чем тут поможет психолог или эндокринолог?! Лечить сексуальное здоровье уколами гормонов можно, но в нездоровых отношениях это приводит к бытовой стероидной агрессии. Например, в 1997…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Должно просто повезти

    18 июня, 2026

    Как повысить тестостерон у мужчины после 40?

    14 июня, 2021
    врач спорт

    Тренировки после болезни

    30 ноября, 2023
  • Вредные привычки

    Гиппократология

    2 февраля, 2025 /

    Гиппократа нельзя назвать врачом. Он даже не знал слова Оземпик. Врач – это человек в белом халате, который может по совету компьютера выписать рецепт. Цена ошибки – это… К ответственности чаще привлекают хирургов и акушеров за причинение смерти и тяжкого вреда здоровью по неосторожности. Главврачей привлекают за незаконное распределение квот или взятки, но это не считается. Гиппократа за что было привлекать?! Гиппократ лечил свежим воздухом, купанием, массажем, гимнастикой и диетой. За это не сажают. Сегодня гиппократологией называют диетологию и физиотерапию,…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    лень тренироваться

    Как можно победить лень перед занятиями спортом?

    5 ноября, 2024
    Перерыв в тренировках

    Сколько нужно отдыха после тренировки?

    8 января, 2023
    алкоголь вес

    Как жить без алкоголя?

    9 ноября, 2024
  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Красота тела без лекарств

    1 февраля, 2025 /

    Анаболические гормоны нашли своё применение в спорте уже на Олимпиаде в Берлине 1936 года, поэтому бодибилдинг классический, без употребления гормонов, лучше рассматривать за период с 1901 по 1936 год. В эти годы вы не увидите фото бодибилдеров, сидящих на внешних гормонах. До 1901 года цирковые силачи могли играть мышцами, но это не было отдельным видом спорта. Большинство силачей были универсальными спортсменами, например, Георг Гаккеншмидт выступал на соревнованиях и по борьбе, и по тяжёлой атлетике. Игру мышцами как конкурс придумал Евгений…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    зима еда

    Тренировки зимой на улице

    16 декабря, 2023
    сила воли похудеть

    Сила воли мужчины

    16 декабря, 2024
    заем измерять талию

    Измерения тела

    16 ноября, 2024
201202203204205

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров