Вчера был нестандартный день — я давал интервью радио «Комсомольская правда». Тема была о разрыве паспортного и биологического возраста у современных людей — о возможности замедлить старение и соединить одномоментно преимущества молодого — нетронутого тела — и многоопытного ума. Поводом послужила свадьба актера Краско, которому 84,  и студентки Шевель, которой 24 года. Разрыв 60 лет — одна человеческая жизнь, если верить Росстат Ну и давай «Комсомольская правда» несколько часов толковать о том, как такое возможно. Повод хороший, поэтому рекламодатели были…

Теоретически человек может всё сам: почистить овощи, порезать их, положить в посуду, поставить на плиту и сварить борщ. Однако занятой человек предпочитает ресторан с официантом. С тренажёрным залом так же. Человек может убрать за собой гантели и заполнить дневник тренировки, но предпочитает личного тренера. Всякий личный тренер убирает гантели за клиентом, но дневник тренировок за клиентами заполнял я один. В зале рядом со мной работали ещё 10 тренеров, но за такие деньги с них хватало и уборки гантелей. Зачем заполнять…

Вопрос: Я начала заниматься спортом 3 года назад и тогда ела достаточно много, мне все время хотелось есть. Занималась нерегулярно, то больше , то меньше (я занимаюсь горным туризмом и активность тренировок обычно увеливается перед походом). Года 1,5 назад я сильно похудела (наверное на нервной почве) и стала есть меньше. После этого чуть-чуть набрала веса, но ем все равно меньше, чем раньше. За последние пол года вес где-то 48-50 кг. Меня это вполне устраивает, больше и не надо наверно. (рост…