У каждого мужчины есть праздники, после которых наступают обещания новой жизни. Бывают ещё трудные времена, после которых наступают праздники, а потом обещания новой жизни. Многообещающий мужчина не устаёт обещать наступление новой жизни, ибо перемен требуют наши сердца. Жизнь мужчины в России складывается из 118 выходных и 247 рабочих дней. Это корову надо доить каждый день, а на работу можно ходить два дня из трёх. Треть жизни мужчина отдыхает по трудовому кодексу, поэтому эти дни не показательны. Жизнь делового мужчины складывается…
-
-
Турник после 40
Уровень физподготовки мужчин сильно разнится. Бывает, что один опережает другого в своем развитии на год, а бывает, что на целую жизнь. Генетика действительно существует и исправить ее можно только на 25%. Было у меня одновременно два клиента: один весил 60 кг при росте 180 см, другой 120 кг – при 170 см. Один был похож на борзую, другой – на тяжеловоза. Оба ничем не занимались. Один БЕЗ подготовки выбежал марафон из четырёх часов, другой – подтянулся 8 раз. Вот, что…
-
Лидерство теория и практика
Всякий мужчина испытывает презрение к слабохарактерным людям, которые не могут самостоятельно принимать решения – быть лидером мнений. Мужской характер – это прежде всего уважение к женщине, поэтому, если мужчина решил влюбиться, то он сделает всё, чтобы выполнить её желания. Такие мужчины нужны и женщине, и обществу, чтобы все были счастливы. Слабохарактерный мужчина не нужен никому. Сильный характер передаётся по наследству и воспитывается по жизни. Если мужчина не смог выполнить ожидания мамы, то она скажет: «Ты весь в отца!» Исправить такую…
-
Сколько повторов делать для роста мышц?
В 1936 году человечество синтезировало и стало применять в медицинских и спортивных целях тестостерон. С этого года мышцы у бодибилдеров стали расти быстро, и их стали приглашать в кино на роли героев фильмов-сказок. Слушать статью в исполнении чтеца Народ любит сказки, и бодибилдинг стал набирать популярность. Юноши стали мечтать превратиться в сказочных героев, а журналы с советами чемпионов мышечного роста стали продаваться, как горячие пирожки. Я сам в юности тратил половину своих карманных денег на журналы по бодибилдингу. Каждый месяц…
-
2000 калорий для мужчин
Любой мужчина с лишним жирком может приобрести себе спортивное тело на 2000 калорий в день, однако не любые 2000 калорий в день можно выдержать. 2000 калорий в фаст-фуде Врачи говорят, что Фаст-фуд вредит здоровью, а люди говорят, что не могут без него, потому что это вкусно. Человек начинает жаловаться на здоровье, когда плохо себя чувствует. Люди, которые питаются только в фаст-фуде, часто жалуются на здоровье и постоянно плохо себя чувствуют, ибо Фаст-фуд – это не еда, а вкусные калории. Люди…
