• notes

    Выгорание мужчин

    Каждый мужчина хочет сделать головокружительную карьеру, но сгорает на работе на уровне средней зарплаты. Это всё равно, что бросить спорт на уровне без разряда. Хороший мужик хорош во всём, а у остальных всё, как у людей. Поставить спорт на паузу и работать не по диплому – это норма жизни. Статистика говорит, что 83% мужчин хотя бы однажды жаловались на выгорание на работе, ибо американская мечта «собственное жилье и личный автомобиль» даются тяжелее, чем показано в рекламе ипотеки и автокредита. Спорт,…

  • злая жена
    notes

    Между семьёй и работой

    У каждого мужчины есть праздники, после которых наступают обещания новой жизни. Бывают ещё трудные времена, после которых наступают праздники, а потом обещания новой жизни. Многообещающий мужчина не устаёт обещать наступление новой жизни, ибо перемен требуют наши сердца. Жизнь мужчины в России складывается из 118 выходных и 247 рабочих дней. Это корову надо доить каждый день, а на работу можно ходить два дня из трёх. Треть жизни мужчина отдыхает по трудовому кодексу, поэтому эти дни не показательны. Жизнь делового мужчины складывается…

  • подтягивания с лишним весом
    notes

    Турник после 40

    Уровень физподготовки мужчин сильно разнится. Бывает, что один опережает другого в своем развитии на год, а бывает, что на целую жизнь. Генетика действительно существует и исправить ее можно только на 25%. Было у меня одновременно два клиента: один весил 60 кг при росте 180 см, другой 120 кг – при 170 см. Один был похож на борзую, другой — на тяжеловоза. Оба ничем не занимались. Один БЕЗ подготовки выбежал марафон из четырёх часов, другой – подтянулся 8 раз. Вот, что…

  • notes

    Лидерство теория и практика

    Всякий мужчина испытывает презрение к слабохарактерным людям, которые не могут самостоятельно принимать решения – быть лидером мнений. Мужской характер – это прежде всего уважение к женщине, поэтому, если мужчина решил влюбиться, то он сделает всё, чтобы выполнить её желания. Такие мужчины нужны и женщине, и обществу, чтобы все были счастливы. Слабохарактерный мужчина не нужен никому. Сильный характер передаётся по наследству и воспитывается по жизни. Если мужчина не смог выполнить ожидания мамы, то она скажет: «Ты весь в отца!» Исправить такую…

  • сильное переедание
    notes

    2000 калорий для мужчин

    Любой мужчина с лишним жирком может приобрести себе спортивное тело на 2000 калорий в день, однако не любые 2000 калорий в день можно выдержать. 2000 калорий в фаст-фуде Врачи говорят, что Фаст-фуд вредит здоровью, а люди говорят, что не могут без него, потому что это вкусно. Человек начинает жаловаться на здоровье, когда плохо себя чувствует. Люди, которые питаются только в фаст-фуде, часто жалуются на здоровье и постоянно плохо себя чувствуют, ибо Фаст-фуд — это не еда, а вкусные калории. Люди…