Против культуры тела ни один воспитанный человек не скажет ничего против, а польза максимальной мышечной массы может вызвать сомнения. Евгений Сандов был цирковым силачом, то есть занимался народным искусством – развлекал публику необразованную. Необразованной публике нравились падения клоунов, ходьба на задних лапах дрессированных животных и показная борьба силачей. Тем временем образованные люди читали романы и ходили в театр, где актёры играли на струнах тонких душевных переживаний. Сандов родился в простой семье, но родители смогли оплатить ему институт, где он изучал…
-
-
Усилители голода
Если человек решил убрать жир, то есть смысл не умножать голод. Голод умножают усилители вкуса. Любой продукт, который умножает голод, ломает датчик аппетита, а потеря датчика аппетита – это большая потеря, которая никакой силой воли не исправляется. Я заметил, что в «Бургер Кинге» дают бесплатно сладкую воду. С чего такая щедрость? Скупой платит дважды. Сладкая вода умножает голод и увеличивает чек. Помню в школе меня учили, что язык распознаёт четыре вкуса. Потом я узнал про пятый. Однако с ума человек…
-
Маркеры старения
Иногда от врача можно услышать фразу: «У тебя сердце работает, как у двадцатилетнего» или «У тебя сахар в моче, как у молодого». У врачей есть маркеры старения: физиологические и биохимические. Биохимические маркеры старения можно определить по анализам, например: холестерин, сахар, гормоны. Физиологические маркеры старения – это показатели работы органов и их размеры: уровень жира и мышц в теле, артериальное давление, пульс, размер легких и т.д. Женщины чаще всего озабочены только маркерами старения кожи: цвет, упругость, количество и глубина морщин. Кожа…
-
Нормы мучного
Хлеб – это продукт, который нельзя отнести ни к правильному питанию, ни к вредным продуктам – он, как бы, ни при чём.
-
Кому нужен ЗОЖ?
Врач – это женская профессия. Женщин в ней 71%. Учитель – это женская профессия. Женщин в ней 88%. Одним словом, мужчина с детства до смерти учится и лечится по-женски. Это не может не отразиться на его здоровье и внешнем виде. Немолодая врач, которая училась в Израиле, говорила моему сыну, что лечение должно быть приятным. Мне в детстве нравилось болеть. В дни болезни всем детям школьная каша и грамматика русского языка, а мне сладости и мультики дома. Парацельсы придумали, как жить…
