Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Гормон роста и старение

    20 февраля, 2025 /

    20 апреля 1994 года доктор Дэниэл Радман нашумел своими исследованиями о лечении старения гормоном роста. Оказалось, что если полгода пожилым людям колоть этот элексир молодости, то мышцы вырастают, а жир сжигается на 10-20 лет назад. Очевидно, что с возрастом и с размножением хронических болезней в теле, работы мышц становится меньше, а аппетит к вкусняшкам больше. Это вызывает потерю мышечной и приобретение жировой массы тела. Мускулистый человек выглядит живее и моложе. Одно дело выглядеть, а другое – действовать. Не всякий пожилой…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    злая жена

    Женские правила и мужские гормоны

    15 марта, 2025

    Тренировка силы воли

    13 июля, 2016
    Психологическая подготовка спортсмена

    Психологическая зрелость

    4 марта, 2014
  • Вредные привычки

    Анаболики Зиглера

    20 февраля, 2025 /

    Тестостерон приносит много пользы. Во-первых, он добавляет сил яйцам, во-вторых – мышцам. Пожилым мужчинам хочется яйца, как в молодости, потому что деньги уже есть, а сил на женщин нет. У молодых спортсменов в возрасте пубертата есть силы на женщин, но немного не хватает сил на рекорд и медальку. Если парню в пубертате добавить сил в яйца, то это только добавит эрекции. А куда её девать без денег?! У молодых спортсменов есть спрос на анаболический эффект тестостерона, но так, чтобы не…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    отношения полная женщина

    Любовь и ЗОЖ

    8 марта, 2025

    Зачем нужен отец?

    22 декабря, 2024

    Тренировки после болезни

    3 апреля, 2025
  • Вредные привычки

    Вес и гормоны

    19 февраля, 2025 /

    Врачи говорят, что с возрастом прибавлять в весе – это нормально. Средний вес гражданина в пятьдесят лет на два ведра жира больше среднего веса выпускника школы. Мужчинам водку разрешают покупать примерно с 70 кг, а первый инфаркт наступает в 90 кг. После 45 лет паспорт считается бессрочным. Его можно обменять на свидетельство о смерти. После 45 лет всем уже плевать, что будет с лицом человека: станет оно больше от переедания или меньше от диеты. Если до 45 лет можно похудеть…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    жир и правительство

    Не хватает воли похудеть

    4 апреля, 2016
    мышцы и жир дизайн

    Как сжигать жир, а не мышцы?

    21 июля, 2022
    отношения полная женщина

    Нравятся ли мужчинам полные женщины?

    3 марта, 2014
  • Вредные привычки

    Первый Геркулес

    19 февраля, 2025 /

    До службы в армии Стив Ривз уже два года увлекался бодибилдингом и мечтал набрать побольше мышечной массы. Пошёл служить в 1944 году. 10 марта 1945 года он высадился на Филиппинах и заразился малярией; пролежал в госпитале, пока Германия не капитулировала. В госпитале на Филиппинах солдатам что было нужно? Конопля, чтобы не болело, и метилтестостерон, чтобы скорее всё заживало. На метилтестостероне Стив быстро восстановился и вернулся в Калифорнию к занятиям бодибилдингом. Уже в 1947 году Стив стал мистером Америка, а в…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    спорт телосложение

    Спортивное телосложение мужчины

    30 декабря, 2024

    Как исправить сколиоз у подростка?

    10 марта, 2024
    комплекс неполноценности

    Комплекс неполноценности у мужчин

    8 августа, 2015
  • врач качок укол
    Вредные привычки

    Золотая эра тестостерона

    18 февраля, 2025 /

    Тестостерона пропионат стали применять в медицине в 1937 году для лечения гипогонадизма. Книга – источник знаний. В 1945 году писатель с медицинским дипломом Поль де Кюри написал книжку «Мужские гормоны». Кто-то из культуристов её прочитал и рассказал другим. С тех пор началась Золотая эра бодибилдинга. Открыл её Джон Гримек. В молодости Джон работал грузчиком и натурщиком. Многие грузчики позировали художникам и фотографам. Работа грузчиком – это силовая работа с большим расходом калорий и маленькой зарплатой. Всё, что нужно для красоты…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    спорт после 40

    Лень заниматься

    9 июля, 2024
    выгорание

    Социально психологические факторы выгорания

    6 января, 2015

    Как стать долгожителем?

    6 ноября, 2024
195196197198199

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров