Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • мужчина стресс
    Вредные привычки

    Лекарство от стресса

    4 марта, 2025 /

    «Когда мне вечером хочется выть, я надеваю кроссовки и бегу до тех пор, пока не забуду, чего хотела» — сериал «Миллиарды». На работе человек испытывает два вида стресса: гнев и страх. Страх перед злым начальником и гнев на тупых подчинённых. Самый простой способ снять любой стресс – это заесть его чем-нибудь вкусным. Когда вкусняшки перестают помогать можно выпить водки. Если водку пить нельзя, ибо нужно иди на работу, то можно начать применять седативные, нейролептики и антидепрессанты. Спорт, как лекарство от…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бессоница

    Хрупкий сон

    25 апреля, 2025
    подкожно-жировая складка

    Спорт и лишний вес

    14 ноября, 2015

    Погода, аппетит и тренировки

    5 июля, 2021
  • Вредные привычки

    Социально одобряемый ответ

    3 марта, 2025 /

    По результатам опроса 38% людей в РФ совершают пробежки для здоровья хотя бы раз в неделю. Лично вы знали, что два из пяти ваших знакомых на прошлой неделе бегали для своего здоровья? У меня может быть, потому что я бегающий тренер, а вот с остальными не уверен. Спросите своих знакомых. Может быть, они признаются?! У меня учатся примерно 200 школьников, которых я знаю лично. 80 из них могли бы бегать только на физкультуре после слов физрука: построились, дебилы! Социально одобряемый…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    жажда знаний

    Практичный ум

    29 июля, 2023

    Медицинская и финансовая прозрачность

    25 ноября, 2025
    ожирение врач

    Концепция осознанного самолечения

    31 октября, 2024
  • Вредные привычки

    Выбор метода повышения тестостерона

    1 марта, 2025 /

    Трудно жить в большом городе, ещё труднее в интернете. В деревне проще. Если в деревне врач развёл больного на деньги, то об этом узнают все. Умом я понимаю, что в городской поликлинике должны работать люди знающие, но я их вообще не знаю. Они меня тоже. Доверие – ноль. Больные не хотят идти к врачу. Их надо понять. Если юрист купил диплом, то ему страшно идти к врачу. Один мой знакомый учитель сказал незнакомому врачу в кабинете: — Вы плохо лечите.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Биологический возраст

    29 октября, 2025
    семейное ожирение

    Как избежать лишнего веса у детей?

    12 февраля, 2014
    спорт после 40

    Спорт после 40

    20 февраля, 2015
  • врач качок укол
    Вредные привычки,  Сатира

    Вредные привычки на всю жизнь

    28 февраля, 2025 /

    В 1775 году английский врач Персивал Потт заметил, что рак мошонки часто встречается у трубочистов. Трубочисты – это дети до 8 лет. Рак у них появлялся только через 15-20 лет. В 1788 году был принят первый в мире закон о защите человека от канцерогенов. В 1492 году индейцы подарили Колумбу табак. В Европе табак понравился, но спустя сотню лет папа Урбан VIII запретил курить в церквях. Еще через 400 лет курить запретили в кафе. Школьники в туалетах школы сегодня курят.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Отцы и деньги

    14 мая, 2025

    Как меняются отношения с возрастом?

    13 октября, 2024

    Внешняя мотивация

    9 января, 2025
  • Вредные привычки

    Тестостерон и качество жизни

    27 февраля, 2025 /

    Человек – существо многоликое. Мужикам за пивом он говорит, что макает своё перо в чернильницу каждый день, а на приёме у андролога, что раз в месяц. По разговорам с мужиками, тестостерон нужно тратить на земляных работах. Андролог отправляет на анализы. Я знал человека в хорошей форме. Он уставал от спорта и трёх работ. Жена им была не довольна. Отправила к эндокринологу. После недельного недосыпа тестостерон был низким. Эндокринолог прописала тестостерон, чтобы мужчину на всё хватало, и жена осталась довольна. Часто…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    пивной живот ожирение

    Как ввести спорт в свою жизнь?

    1 июня, 2025

    Какой мужчина успешен?

    26 ноября, 2024
    бессоница

    Что мешает нормально спать?

    21 июня, 2025
193194195196197

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров