В 1985 году для меня и моего окружения ценность представляли индейцы. Особенно ценными были восточногерманские. Я знаю, что некоторые мои ровесники до сих пор тратят время и силы на их поиски, хотя стеноз приближается к 90%. Иногда перемены в жизни нужны, чтобы оставить в прошлом правила, которые сегодня уже не помогают. Когда человек бросает какое-то дело, то возникает вакуум, который нужно заполнить. С Тик-током это несложно. Однако, есть дела, которые появляются с возрастом. В 17 мне нужно было сдавать экзамены,…
-
-
Худею фото до и после
По опросам половина людей хотят похудеть каждый год. Поговорить о похудении так же нормально, как о погоде или новостях. Говорить о похудении можно до знакомства с человеком в общественном транспорте. Сначала «как моя бабушка худела на фито-чае», а потом «извините, забыл представиться». Говорить о похудении так же легко, как критиковать правительства других стран. Это значит, что на проблему нельзя повлиять. Фитнес-тренеры и врачи говорят, что помогают худеть. Действительно, на сайтах предприятий общественного похудения можно увидеть фото «до и после». На…
-
Триумф воли
После глупого вопроса отца девушки я сказал себе: «Пора рельефиться!» Было лето. Я ходил по пляжу. Но тем летом я уже трогал не свой бицепс, а околопупочный жир. Каждый день проверял, на сколько он стал меньше. В один солнечный день откуда не возьмись по Ульяновскому пляжу шёл Дима Яшанькин из Димитровграда. — Привет! – говорит Дима. — Привет! – говорю я. — Как дела? — Решил зарельефиться. Вернуть форму. — У тебя была форма? Я всегда говорил, что миром правит…
-
Лежачая революция
Как и большинство будущих плейбоев, Джозеф Пилатес рос болезненным мальчиком: у него был рахит и астма. Его часто дразнили. Отец Джозефа был гимнастом, а мать — натуропатом. Благодаря тренировкам и правильному питанию к четырнадцати годам юноша приобрел мускулистое тело, достаточно крепкое, чтобы стать натурщиком в художественных училищах. Так же юноше нравилось заниматься боксом и борьбой, чтобы не дразнили. Джозеф не имел тренеров — он был самоучкой в любом виде спорта. Спорт — дело хорошее, а жить на что-то надо. Поэтому…
-
Мышь под колпаком
Если человек осуждён и отбывает наказание, то имеет право на ежедневную прогулку продолжительностью полтора часа. При хорошем поведении осуждённого и наличии возможности продолжительность может быть увеличена до трёх часов. Минимальные требования к заключённому были приняты Женевской конвенцией по правам человека и гарантируют ему ежедневный час прогулки на свежем воздухе. Нарушение этого права приравнивается к пыткам. В хорошем воздухе 21% кислорода и 0,03% углекислого газа, а в плохом воздухе 20% кислорода и 0,2% углекислого газа. Душно – это не когда в…
