Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат
    Три упражнения

    Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?

    3 апреля, 2022 /

    Большинство посетителей фитнес-клубов прекращают тренировки через два месяца, потому что перестают видеть результат.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    техника упражнений

    Техника упражнений

    21 апреля, 2022
    лучшие упражнения

    Лучшие упражнения в зале для мужчин

    2 октября, 2021
    комплекс из трёх упражнений

    Комплекс из трёх упражнений

    9 марта, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров