Зрелых мужчин можно разделить на два вида: толстых и тонких. Норма веса мужчины колеблется в диапазоне «рост минус 100-120». Норма разнится в 20 кг! Для подтягиваний – это очень много. Масса тела – это половина дела. Вторая половина – это спортивное прошлое. Вернуть 10 подтягиваний, если в молодости подтягивался 30, просто. Приобрести 10 подтягиваний, если никогда не умел подтягиваться – это другое. Для людей, которые не умеют подтягиваться, я бы рекомендовал купить домой разборные гантели или петли TRX. Пауэрлифтеры из…

В бессмартфонные времена, когда по чёрно-белому телевизору на первом канале показывали «Наш сад», а на втором «Симфонический концерт», ребёнку ничего не оставалось делать, как выходить во двор и самому находить себе развлечение, например, пытаться залезть на дерево или забор. Во времена поисковиков, у мамочки-одиночки в минуты не оплаченной работы и сделанного маникюра, может появится желание спросить у Яндекса «как научиться подтягиваться ребёнку». Такие мимолётные душевные порывы женщины с материнским инстинктом не делают из «сладкого пирожка» шварценеггера, поэтому, когда мальчик вырастает,…