Физкультуру преподают люди с педагогическим и медицинским образованием. Со здоровыми детьми работают педагоги, с больными детьми и больными взрослыми – врачи. Здоровым взрослым тренерская специальность не предусмотрена. Если здоровый взрослый придёт в фитнес-клуб, то ему предложат на выбор врача или педагога. Я не болен и не ребёнок. Меня не надо лечить и учить. Мне нужен… Одним словом, я сам скажу тренеру, чего я хочу. Чем педагог отличается от врача? Педагог растит, а врач реабилитирует. Взрослого человека поздно растить, а здорового…
-
-
Через кризисы к долголетию
До пятидесяти лет человек может молодиться, но потом начинается переход в раннюю старость. Любой переход – это кризис. В пятнадцать лет – это буйство гормонов, в сорок – бес в ребро, в шестьдесят – выход на маленький, но пассивный доход. Труднее всего – это переход в среднюю старость. В 75 лет человек понимает, что скоро умрёт. Понимает и частенько вспоминает. Такие воспоминания пугают. Когда я говорю своим старым родственникам и знакомым, что надеюсь увидеться на летних каникулах, то они говорят:…
-
Финансовое здоровье
Финансовое здоровье – это деньги, которые нужны, чтобы выполнять обязательства и достигать цели. В 18 лет законом разрешено покупать водку, а в 20 лет мне родители выделили полку в холодильнике, куда я мог складывать свои продукты. В детстве мне отец сказал: «Вырастишь, я тебя кормить не буду!» Он выполнил свои общения. На третьем курсе института кормить себя стало моим обязательством. Он бы кормил меня, но 1995 год стал совсем непростым для родителей. Победа демократических сил привела к отказу РФ от…
-
Социальное здоровье
Социальное здоровье – это возможность получать поддержку. Народная мудрость говорит: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей» Многие люди жалуются: «Бросил пить – нет друзей». Иногда лучше иметь сто рублей, чем сто собутыльников. Моя мать выгоняла «друзей» отца, когда те приходили с бутылкой или за бутылкой. В нашем доме праздники были редким событием, потому что укрепление таких социальных связей приводили к потере физического, психического и финансового благополучия. В приличных обществах принято пить культурно, а культуру надо насаждать с детства.…
-
Здоровье – это…
Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального и финансового благополучия. Или, как сказал один малограмотный бандит: «Главное – это, чтобы деньги были и член стоял». Большинство женщин были с ним согласны. Надо признать, что тот бандит действительно умер здоровеньким от несовместимости жизни и пули в головном мозге. Иметь полное благополучие в моменте – дело нехитрое, но как его продлить на долгие годы жизни? Это уже сложнее. При всём уважении к ВОЗ, официальное определение здоровья, как полного благополучия, оказывается неполным.…
