• Три упражнения

    Лучшие упражнения для мужчин

    Занятому мужчине времени на всё не хватает, чтобы вечером заедать стресс у телевизора. Спорткомитет поддерживает полторы сотни видов спорта, зал аэробики предлагает сорок групповых программ, в тренажёрном зале стоит две сотни тренажёров, методика выбора упражнений в кроссфите – это «никакой методики» и когда всем этим спортом заниматься? При составлении комплекса упражнений у мужчины разбегаются глаза, как у мальчика в «Детском мире». При выборе профессии, колледжа и вуза школьнику предлагают четыре вопроса: «что я хочу?», «что я могу?», «кому это надо?»,…