Первоклашка на оценку 5 по физкультуре может отжаться 17 раз. Призывник 44 раза. Сколько может отжаться от пола менеджер в офисе? Этого никто не знает.
В кабинете кажется, что если первоклашка теоретически может отжаться 17 раз, то мужчина, которому уже 30, тем более.
То, что мужчина может в кабинете на словах, не всегда получается на деле в спортзале. В спортзале много разных препятствий: большой перерыв в тренировках, лишний вес, бессонная ночь, пьяная вечеринка.
Для таких мужчин в тренажёрном зале придумали жим лёжа. Если мужчина весит 90 кг, то в отжиманиях руки терпят нагрузку 63 кг. Средний клиент фитнес-клуба, когда только приходит из офиса в зал, начинает жать лёжа 30 кг.
Сто лет назад тренажёры придумали для реабилитации больных. Только потом химики сделали тренажёрный зал рынком сбыта анаболиков.
Поднимать небольшие гантели и штанги – это прекрасная реабилитация для мужчин, которые не могут выполнить норматив ГТО в отжиманиях.
