
Все биохимические процессы в организме либо анаболические, либо катаболические, а это значит:
Все, что мы тащим себе в рот способствует либо росту, либо распаду мышц.
Если регулярно читать новости науки, то каждый день можно узнавать об анаболических свойствах новых лекарств, трав или продуктов. Словом анаболик сегодня называют все, что угодно, например, витамини С. Аскорбиновая кислота способствует синтезу белка и росту мышц, значит – это анаболик. В горчице есть гомобрассинолид, значит горчица, тоже, – анаболик. Казалось бы, что если есть все анаболическое, то мышцы вырастут, но…
Анаболик – это вещество, которое способствует росту мышц, но не ГАРАНТИРУЕТ его. Например, я получил письмо:
\”…мне 22 рост 182 вес 82. Недавно приобрел super mega mass 2000. Хороший выбор? Или что то посоветуйте другое? Хочется побыстрее набрать мышечную массу!\”
Почему мега масс? Почему не горчица? Горчица, тоже, хороший выбор, но…
Если вы почитаете инструкции разных анаболиков, которые продают в аптеке, то в разделе \”показания\” найдете болезни сердца, костей, дистрофию и… повышенные физические нагрузки. Попробуйте понять, что анаболики нужны либо больным, либо спортсменам. Их могут прописать либо врач, либо тренер.
Очевидно, что больным людям нужны таблетки-анаболики, но лучше их покупать по назначению ХОРОШЕГО врача, а не врача-попугая. Что такое врач-попугай?

Одна женщина-врач жаловалась, что слишком высокие рекомендованные дозы старых лекарств теперь запрещают и предлагают попробовать новые лекарства тоже… в рекомендованных дозах. Врачи-попугаи, просто, повторяют идеи фармацевтов и выписывают лекарства в рекомендованных дозах. Врачи-обезьяны следуют сами рекомендованным дозам фармацевтов, поэтому плохо выглядят и часто болеют.
Когда я беседовал с молодым человеком, который прислал мне письмо, то спросил:
\”Кто выглядит лучше: продавец, который продал Вам мега масс или я?\”
Парень отдал мне первое место в соревнованиях из двух участников.
Когда-нибудь люди перестанут ходить в аптеку без рецепта хорошего врача. Когда-нибудь люди перестанут ходить в магазин спортивного питания без совета хорошего тренера.
Многие люди думают, что тренер – это дорого и, вообще, сначала нужно купить клубную карту, но уже давно люди пользуются услугами тренера без оплаты клубной карты.
Лев Гончаров – фитнес тренер с 1994 года
Если у вас есть возражения или общие вопросы, то напишите комментарий. Если у вас вопрос лично ко мне, то пишите здесь
Записаться на тренировку можно здесь
Если вы хотите слышать живой голос тренера, то телефонируйте по номеру +7 (916)611-73-72