Три упражнения Техника упражнений 21 апреля, 2022 / Техника упражнения - это способ выполнения действия, при котором двигательная задача решается наиболее рационально. Читать далее... Подтягивания после 40 лет 7 июля, 2021 Что такое «Размер/квартал»? 3 февраля, 2021 Силовые тренировки методики Размер/квартал 12 февраля, 2022