Три упражнения Техника упражнений 21 апреля, 2022 / Техника упражнения - это способ выполнения действия, при котором двигательная задача решается наиболее рационально. Читать далее... Рабочий подход в тренировках 19 ноября, 2024 Объём тренировки 29 апреля, 2022 Как прибавлять нагрузку в силовых тренировках? 7 октября, 2020