Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » » Удивить ягодицы?

Удивить ягодицы?

4-04-2017, 18:39

Удивлять мышцы - это тренд.

Я не против удивительных или удивленных мышц, но настаиваю на принципе «работа строит орган»

В основе улучшения форм тела лежит наработка и прогресс в выбранных упражнениях.

Когда речь заходит о прогрессе в выбранных упражнениях, то на языке вертится фраза «многолетняя подготовка спортсмена».

Бегуны делают выпады со штангой, но большую часть жизни они бегают.

Когда речь заходит о формах женского тела, например, о ягодицах, то вспоминается слово «наприседала».

Многолетние приседания с прогрессивной нагрузкой лежат в основе крепких ягодиц, но иногда их можно удивить чем-то необычным. Не повредит.

Ваши ягодицы - ваши приседания. Ваш Лев Гончаров

На фото новый тренажер, который удивит ваши ягодицы 😳

Составить программу тренировок бесплатно

Задать вопрос Вконтакте или Фейсбуке

 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent