Три упражнения Приседания на одной ноге пистолетиком 4 апреля, 2022 / Основы приседаний на одной ноге пистолетиком - это баланс, стабильность и мобильность. Читать далее... Как прогрессировать в тренировках? 4 января, 2022 Программа тренировок спина бицепс 12 марта, 2018 Как получить КМС по жиму лёжа? 2 июля, 2021