Три упражнения Приседания на одной ноге пистолетиком 4 апреля, 2022 / Основы приседаний на одной ноге пистолетиком - это баланс, стабильность и мобильность. Читать далее... Тренировка дома 13 августа, 2022 Узкий жим штанги на трицепс 11 августа, 2021 Бодибилдинг без стероидов 1900-1936 г.г. 19 февраля, 2023